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百香果从汁到籽都营养护眼、护肠又补血(组图)
2020-07-30

百香果含丰富的抗氧化物、膳食纤维及矿物质。百香果香味浓烈、滋味酸甜，常被放入沙拉、饮料及冰品等美食中。它从黄色的果汁到黑色的籽都营养，而且含有能使身体放松的成分，以及丰富的抗氧化物、膳食纤维，是适合夏季食用的水果。黄色果汁保护视力、抗发炎百香果里面包覆种子...

维C是苹果的8倍 维E是橙子的15倍！冬天不吃它就亏大了(图集)
2019-12-17

冬季日照减少，天气干燥，容易造成维C以及维E缺乏。如果你感觉最近精气神不足，总是容易疲劳，或者是皮肤变差，气色不好，怎么喝水都觉得干，这就说明该给自己补充维生素啦~补充维C和维E可以增强免疫力，预防感冒，美白养颜，并且有助于营养吸收。维C和维E都是天然维生...

每天半个木瓜排便通畅 10大防便秘水果大公开
2019-01-28

现代社会的生活型态，像是蔬果摄取量不足，长期坐办公室，缺乏运动，使得便秘人口与日俱增。便秘虽不是一种病，但长期的便秘，对健康有很大的影响，可能引起口臭、面疱，甚至是疲劳、精神不佳等。更严重的会导致肥胖、痔疮，甚至会恶化成肿瘤、直肠癌等。所以，千万别小看便...

这2种水果 居然能拥有这么神奇妙用！(图)
2018-06-26

凤梨的果肉纤维糖份稍多，但它富含凤梨酵素。 血液循环对人体健康有重大影响，因为身体的器官组织，均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是扮演输送的角色，一旦血液循环差，器官组织得不到适当的补给，自然会功能下降。 根据研究，人体的血液循环，尤其...

百香果怎么吃 这些人切忌不可食用 (图)
2017-11-21

百香果是我们常吃的水果之一，它的维C含量特别高，而且吃百香果的好处有很多，那么百香果怎么吃？哪些人不宜吃百香果？ 百香果的吃法 可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。 百香果制作果汁也是非常好喝的，取一个百...

百香果树生长快、挂果率高盆栽百香果盆景栽培技术(组图)
2017-07-03

百香果，又名西番莲，因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味而被誉为“百香果”，百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，不仅营养丰富，而且味道鲜美。百香果适应性广泛，在中国的南方，一...

吃了这么久的百香果，现在才知道百香果是要这样吃… 组图
2015-10-03

百香果是种神奇的水果，如果你直接吃，多数人是吃不惯的，但是如果做成料理，那个香气，那个微酸的味道，咬到小粒粒时候的满足感，​​不爱吃的人就成了少数派。 厨娘香Q秀：咸蛋糕 —轻盈百香果磅蛋糕– —用料– 百香果3个 鸡蛋2个 无盐...

百香果有哪些营养
2011-09-18

百香果的维生素Ａ效力（类胡萝卜素）相当高，大约是木瓜四倍，还含有不少维生素Ｃ。百香果口感微酸，易让人以为维生素Ｃ高，但在水果里，它的维生素Ｃ含量仅算中等，不敌枸橼类水果，就是我们熟知的橘子、柳丁、柠檬、葡萄柚等。