女性自然衰老，绝经期是每个女性都会经历的一个阶段。随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐减退，月经逐渐不规律，最终停止。这个过程被称为绝经期，标志着女性生育能力的结束。然而，最近的研究表明，女性的最佳绝经期与健康有着密切的关系。据了解，女性有最佳绝经年龄，如果可以在正常范围内进入绝经...

拥有良好的睡眠是保证白天精神充沛、工作效率稳定的重要因素，然而，由于现代人普遍存在较大的工作及家庭压力，绝大多数中年朋友都会有不同程度的睡眠质量下降等烦恼，而除了难以入睡、夜间多梦、白天昏沉等现象外，半夜惊醒的情况也愈发多见，很多人认为，半夜惊醒是鬼压床现象，但实际上，若总是半夜...

睡眠是人体最为重要的生理功能之一，它不仅能够让人恢复精神、提高工作效率，还可以促进身体的新陈代谢、调节内分泌系统。但是，人们常常忽略睡眠对身体健康的重要性，很多人会经常熬夜或者睡眠不足，实际上，睡眠不足会严重影响到我们身体的免疫力，这样就大大提高了患癌等疾病的风险。现如今，癌症患...

俗话说汗从哪出，病从哪来！可能有人觉得，大夏天的出个汗很正常，但我们中医认为，汗是津液化生的，加上五脏皆可致汗，而出汗的多少、时间以及位置都可以反应出人体内在阴阳，脏腑的情况，所以当你身体出问题时，就会在出汗上反应出来！比如，腋汗、大腿根老出汗，提示肝经湿热我们说肝有邪，其气留于...

今年28岁的小李，一年前睡觉时总是会出现一些怪现象，经常在睡熟时惊醒，脑袋很清晰，身体却动弹不了，总感觉身体被什么东西压住似的，母亲说他这是鬼压床了，这可把小李吓得不轻。民间经常所说的鬼压床到底是怎么回事？小九今天就来和大家说一下。一、鬼压床到底是怎么回事？鬼压床在临床上被称之为...

肝是眼泪，心是流汗，脾是垂涎[xián]，五脏好不好，看看这五液就知道啦大家好，我是李医生，你知道吗？要想判断脏腑好不好，其实看看人体五液就明白了，那是哪五液呢？分别就是泪、汗、涎、涕、唾这五种液体，今天呢李医生就教你通过这五液看出你的五脏是否健康。不过在讲解之前，...

中医的《十问歌》里，首先便是一问寒热二问汗，可见汗液作为诊察病情的第二指标实实在在应该为医生所看重。出汗本是人的正常生理反应，然而，出汗也有主动和被动之说。比如，有很多人醒来发现浑身大汗的，也有醒来之后就止不住冒汗的，还有的是没运动坐着就自动冒汗的。李时珍就说了：汗出于心，在内为...

你知道你的血型吗？一般来说，如果你想知道你的血型是什么，你可以通过献血和体检来知道。血型常分为四种A型，B型，AB型，O类型，虽然都是血，但每种血都有自己的个性，持续血型的人的身体素质会有一点不同。那么血型的人身体素质更好，今天就和大家聊聊吧。A型，B型，AB型，O型血，这四种人...

男性的肾脏功能保持良好是维持健康的措施，如果男性平时不注意肾脏养护，有可能在肾脏病变发展过程中引发各种不良症状，甚至有可能会受到影响导致身体的水分排泄出现问题，很多人身体某些部位不断出汗，主要就跟肾脏功能受损有关。因此留意到这些身体的特殊出汗表现明显，应该了解是否为肾脏疾病信号，...

台湾一名患者有盗汗问题，起床时床单总是整片湿，还被同事误以为尿床，检查后才知是患糖尿病。(示意图/达志影像)天气越来越热，出门没多久就汗流浃背，但睡觉时若也狂冒汗，可能是身体警讯。台湾一名护士近日分享案例，一名患者每次早上起床时，就会发现床单湿一片，还被人误会是尿床，起初都不以为...

出汗不就是身体在排毒吗？能有什么大事！67岁的刘大爷退休好几年了，平时闲着没事，就喜欢到棋牌室里打打麻将、玩玩纸牌。最近三个月，不知道怎么回事，刘大爷一到晚上睡觉的时候，就浑身大汗。起初，刘大爷并不觉得这件事有什么严重的，就以为是身体在排毒。但是随着时间的推移，刘大爷摸到自己的脖...

总是感觉身上没劲，精神差、爱忘事，脸上长斑，有时候还会出现手麻脚麻的表现，明明还很年轻，衰老的症状却一个个出现。刘医生提醒你可能是气血不足了，今天我就帮大家把补血的中成药做个总结，方便大家辨证用药。讲之前我们要先清楚中医上血液化生的过程。他有两个来源，一个来自先天之本肾提供的肾精...

每年到了夏天，炎热潮湿的天气都让很多朋友苦不堪言。在空调还不普及的时候，炎炎夏日里，坐着不动可能都会大汗淋漓，但随着生活水平的逐渐提高，很多朋友在夏天里，觉得出让身体皮肤表面黏腻不舒服，还得擦拭冲洗很不方便，于是就天天躲在空调环境下，一夏天都不怎么出汗，还有些朋友不愿意夏天出汗，...

肾虚跟一个人的健康身体息息相关，而由于不良生活习惯以及繁重的压力使得肾虚的人群不在少数。越来越多人开始关注肾虚的症状，当然更加想要知道如何调理。今天分享几个简单的调理方法。肾虚的症状肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾...