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比糖和盐还伤血管，已被世卫组织拉入“黑名单”，劝你早日忌口(组图)
2021-05-13

现代人在日常过生日时，总是少不了奶油蛋糕、看电影时少不了爆米花、日常煲剧看文时也少不了薯片，这些食物长期摄入对于健康而言非常不利。会导致身体摄入过量的反式脂肪酸，引起身体发胖、增加心血管疾病的患病风险。一、被世卫组织拉黑，太伤血管目前，心血管疾病已经成为威...

“0糖”和“0蔗糖”有啥区别？无糖饮料真的健康吗 看完对它你也会“深恶痛绝”…(图)
2021-04-14

爱喝饮料又怕长胖怎么办？一些饮料打着0糖、0热量的口号，以此获得戒糖消费者的青睐，但最后还是翻了车。近期，元气森林就对0蔗糖广告致歉，称在乳茶产品的产品标示和宣传中，没有说明0糖和0蔗糖的区别，容易引发误解。含糖饮料对健康可带来一系列不利影响，与2型糖尿病...

最新研究揭示：糖会影响大脑发育，小时候糖吃多了，会损害将来的学习和记忆能力
2021-04-05

在众多味觉感受之中，甜味——是受人喜爱的，可谓老少咸宜，尤其是那些销售给孩子的饮料和食品，往往添加了大量的糖，儿童也成为添加糖的最高消费者，即使高糖饮食与肥胖和心脏病等疾病甚至记忆功能受损相关。然而，目前对于儿童时期的高糖饮食如何影响大脑发育仍知之甚少，特...

蚝油里有蚝肉？经常放蚝油对身体害处大？医生总结1大害处需了解(组图)
2021-03-14

和食盐、白糖、酱油一样，蚝油不知从何时起也成为了家家户户必备的调味品，一种百搭的调料，无论是肉菜还是素菜，皆能见到它的身影。现代人对于健康尤为关注，对于调味品同样如此，总有人问我蚝油当中是否有蚝、常吃蚝油是否对身体有害一类的问题，真相究竟如何，请随文字深入...

和骨头抢钙、和血液抢维C，你天天接触它，正悄悄偷走体内营养素（图集）
2021-02-01

随着物质生活条件的改善，吃的好取代了吃的饱，成为了人们新的饮食追求。但你知道吗，其实现在依然有很多人没吃饱，处于微量元素缺乏的隐形饥饿状态！联合国粮食及农业组织资料显示，全球约有20亿人正遭受隐性饥饿的困扰，中国隐性饥饿的人口可达3亿。明明不缺乏食物，为什...

转告家人：2种调料“挖空”骨骼，家家户户都有，劝你做菜少放（组图）
2021-01-28

根据世界卫生组织的统计，骨病的数量每年以数千万的速度增长，而且增长速度非常快！每年死于骨折的人数也不小，骨折已经成为中老年人的噩梦！骨骼大小与寿命的关系，根本上是骨骼表面积与钙流失的关系:骨骼表面积越大，钙流失越多。所以我们经常用硬骨头来形容老年人的长寿健...

皮肤衰老的“元凶”被揪出，就是这个调味料！忍住就是硬道理（图集）
2021-01-26

01、女性为何老得快？很多女性朋友在护肤上所花费的金钱以及时间都是远远超过男性的。女性的饮食习惯和生活习惯相对来说也比男性更健康，但是为何女性却总是战胜不了衰老的力量呢？女性的皮肤衰老速度还是会比男性快。德国研究人员研究发现，女性之所以皮肤衰老的速度比男性...

瞒了50多年的骗局：三高的罪魁祸首！比糖、酒精更可怕(组图)
2021-01-07

于康教授要和大家一起，抓捕一个隐藏在我们身边多年的三高、痛风的杀手！自1970年诞生以来，它让美国人的：肥胖率从13%到了现在的40%，增长3倍；痛风发病率从3%增长到了9%，增长3倍；糖尿病发病率从不到1%增长到7.4%，增长7.5倍可以说，所有困扰现代...

高血压能喝咖啡、喝茶吗？真正需要忌口的 可能是这几种(组图)
2020-12-11

高血压是常见的慢性代谢疾病之一，其发病率也是逐渐上升，若父母患有高血压，则后代发生高血压的比例也会变多，若父母年轻时就有高血压，则后代可能45%是高血压。另外，由于现代社会发展快，生活压力大，来自工作和家庭的精神压力，甚至失眠、打鼾、环境噪音等都可能会引起...

“吃得越饱 死得越早” 是真靠谱还是伪科学？权威研究来了(图集)
2020-12-05

是什么在影响我们的寿命？通过分析1990年~2016年的全球疾病负担数据，研究人员发现，除了烟草、心血管疾病等风险，饮食也是重要因素。少吃点的饮食理念，在科学界几乎没有争议，那怎么吃、从什么时候开始少吃才有效？《Nature》的最新研究给了我们答案。Nat...

炒青菜 别下锅炒就错 大厨教你2个技巧 青菜翠绿又脆嫩还入味(组图)
2020-11-23

现代人越来越注重生活的品质，在饮食上都特别注重膳食均衡，合理摄取蛋白质的同时，还会注重补充足够的蔬菜，水果等其它多方面的营养。一年四季的饮食中，青菜是餐桌上必不可少的一类，大鱼大肉对肠胃负担过重也不健康，适量要吃一些青菜，这样才能做到营养均衡，让我们每天都...

42岁女子脑梗 半月后离世 医生：这种调料天天吃 血管怎能不堵（图集）
2020-11-18

42岁女子脑梗，半月后离世前段时间，42岁的刘女士吃过晚饭后，像往常一样在小区遛狗，随着跑了几步后，就感觉头晕目眩，失去了重心，随即眼前一黑，便晕倒了过去，同行的人立即帮忙叫了救护车，送往了医院。结果原来是脑梗缠身，经过医生的抢救，当天脱离了生命危险，可不...

自己做的凉拌菜不如饭店好吃 加这2味“调料” 味道立刻变好吃(组图)
2020-07-01

素食冷盘香脆可口，清爽而不油腻。它们是餐桌上的最爱。特别是在夏天，这个家庭经常喜欢做几道冷盘。要制作冷盘，冷盘的酱汁是必不可少的，不同的酱汁可以适应不同种类的冷盘。如果您能熟练掌握各种调味方法，不仅凉爽可口，而且营养丰富，还可以增加食欲。什么蔬菜适合冷拌适...

心理测试：你最喜欢吃哪份糖，测出你是先苦后甜的命吗（组图）
2020-05-23

心理测试：你最喜欢吃哪份糖，测出你是先苦后甜的命吗A：棉花糖B：弹牙的硬糖C：薄荷糖D：焦糖A：你是一路甜到低的命。你从小就被父母当成掌上明珠，格外的宠爱你。你长大了，你的爱人也会用全部的真心疼你，宠你，守护你。即使你到了老年，你身边依然会有亲人的关心与陪...

“摧毁”中国年轻人的饮品 又开始“毒害”日本、韩国的年轻人(组图)
2020-05-16

是什么拯救了无数年轻人的生命？是什么只要吸一口，就能满血复活？是什么撑起了饮品届的半壁江山？是奶茶！！继在国内俘获无数少男少女的心之后，奶茶已经走出国门，风靡世界，在日韩更是达到了火爆的程度。日本奶茶店外排长队但是年轻人们，你对手里这杯东西了解有多少？你喝...

囤货食品过期？专家：这些食物过期也可吃(图)
2020-05-04

食物过期就无法食用？专家：这些食物过期也不会怎样图／世界日报因应新冠肺炎防疫政策，大多民众都尽可能留在家中避免外出；但随着人们在家的时间增加，冰箱存放的食物也变多，而食物存放的愈多，也愈容易忘记哪些食物可能过期；加上各种食物的保存期限不同，或有些食物的保存...

比糖危害还大？每天都吃的这种食品添加剂 心血管患者最好远离(组图)
2019-10-06

现代人都讲究快餐式的生活，无论是饮食还是工作，都以“快”为主，因此也滋生了不少快餐食物，比如甜点、奶茶等。 虽然方便了大家的生活，但这类食物中却存在大量食品添加剂，它们提升了食物的口感和保质期，可也给身体健康造成了隐患。 果葡糖浆就是最常见的食品添加...

一个瞒了50年的骗局：它是肿瘤元凶 比香烟还容易上瘾！可你却天天吃…(图集)
2019-09-30

在电影《王牌特工：黄金圈》里， 大反派女毒枭劝说别人在饮料中少放糖时说了这么一段话： “糖的成瘾性是可卡因的八倍， 致死的可能性也有五倍之多， 但糖是合法的。” 让她不解的是，酒精和烟草能够在全球合法地掠夺财富， 可是经营毒品生意的她，却...

糖的危害有多大 看完你还敢天天吃吗？(图集)
2019-07-02

前言 在电影《王牌特工：黄金圈》里， 大反派女毒枭劝说别人在饮料中少放糖时说了这么一段话： “糖的成瘾性是可卡因的八倍， 致死的可能性也有五倍之多， 但糖是合法的。” 让她不解的是，酒精和烟草能够在全球合法地掠夺财富， 可是经营毒品...

让你上瘾 比香烟还毒 你还天天吃！隐瞒了50年的真相！(图集)
2019-05-16

前言 在电影《王牌特工：黄金圈》里， 大反派女毒枭劝说别人在饮料中少放糖时说了这么一段话： “糖的成瘾性是可卡因的八倍， 致死的可能性也有五倍之多， 但糖是合法的。” 让她不解的是，酒精和烟草能够在全球合法地掠夺财富， 可是经营毒品...