在漫长的人生旅途中，我们时常会听到这样一句话：每个人都有两次生命，第一次是为别人而活，第二次才是活给自己的。实际上，我们的现实生活中也确实如此，60岁之前为生活、为工作、为家人而活；60岁退休后可以说是一个全新的起点，开始为自己而活！近日，国家传染病医学中心主任张文宏在接受媒体采...

水是生命必需品，这个观点人人知道，但对65岁以后的老年人来说，喝水这件事反而比年轻时候更容易出问题。不是水变了，也不是身体不需要水了，而是整个代谢系统、神经系统、内分泌反应都跟以前不一样了。医生在慢性病门诊反复强调这个话题，就是因为已经有太多案例，都是因为喝水方式不当，引发电解质...

被摄影师们捕捉的银发时尚人，每个角度都自信闪耀如果现在的你，正结束一天繁忙工作，没任何动力去运动或整理第二天的穿衣行头，或许接下来看到的这组图片，会让你感受到认真穿衣的动力，他们的平均年龄在60岁以上，但却成为时尚摄影师镜头下的主角，展现着属于他们的风采。以时尚为研究领域，文化学...

今天我们来聊一个人们终将面对的话题——退休生活！脱离了职场，卸下了责任，离开了每天打招呼的同事，人生会不会突然变得……有点孤单呢？如何让退休生活更加丰富有意义？听听记者佳音怎么说。退休，真的是人生一大转折点。结束了朝九晚五的职场...

越来越多的中老年人为如何与子女和睦相处头疼，同样这也是很多子女的烦恼，不管是婚前还是婚后，都免不了各种大大小小的矛盾。那该如何相处的更好呢？1没有那么多应不应该岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。心里千万别有那么多的应该或者不应该。喊你声老头儿没什么错，叫你声老...

刘阿姨这半年来是眼看着越来越憔悴了，说起来还是睡觉惹的祸！原来刘阿姨年轻的时候就经常熬夜，凌晨2-3点睡都是常规操作，自从上了年纪后，她的作息也是没调过来，晚睡就算了，还经常一晚上醒三四回，有时候5点多醒来就再也睡不回去了，所以白天的精神头就更差了，而且怎么补交都觉得疲惫。之前她...

美国人口普查局（U.S. Census Bureau）的调查数据显示，越来越多成年子女开始回归传统，反哺年迈的父母。(Shutterstock)美国人口普查局（U.S. Census Bureau）的调查数据显示，越来越多成年子女开始回归传统，反哺年迈的父母。根据美国人口普查局的...

清晨的梧桐树下，68岁的陈伯悠闲地品着茶看老友打太极。三年前他还是社区闻名的"健康标兵"，每天雷打不动晨跑5公里，却因膝关节磨损住院治疗。社区医生一席话点醒他：老年人的身体就像老怀表，过度上发条反而容易损坏。年纪大了别太勤快！老年人越懒越健康，特别是这5种懒&...

每天喝水，对身体好，这句话人人都听过。但你知道吗？喝错水，血糖可能会悄悄飙升，还可能诱发多种慢性并发症！尤其是60岁以后的老年人，身体机能下降，一杯看似普通的水，可能成为健康的隐形杀手。喝水这件小事，其实藏着大学问！近年来，随着中国老龄化社会加快发展，老年慢性病的发病率持续上升，...

据BBC报导，面对川普政府加征145%新关税，北京虽然持续放出“保持强硬”的信号，但中共官员本周首次承认，这场不断升级的贸易战，可能确实会带来经济层面的痛苦。 在出口受限的情况下，中共试图推动“国内消费”作为补救手段，其中一个主要目标群体，是拥有一定储蓄的退休族群。

老年人的两大隐忧：跌倒与孤独，你了解多少？张大爷昨天在厕所摔了一跤，没人发现，就那么躺了一夜……邻居李阿姨满脸忧虑地讲述着，她担心的不仅仅是张大爷摔伤的腿，更揪心的是：他意识清醒，却根本起不来，这多吓人啊！这样的场景，在不少社区都屡见不鲜。人一旦步入老...

继吊颈健身闹出人命后，中国近期再度兴起撞树锻炼，许多老人家认为撞击树木可以刺激经络及穴位，达到强身健体效果，纷纷跑到公园去撞树，离谱状况引发热议。专家提醒，撞树锻炼缺乏科学依据，且存在安全隐忧，建议不要盲目参与。根据陆媒《新华社》报道，北京协和医院康复医学科主任医生陈丽霞指出，年...

鸡蛋被誉为天然营养库，不但有丰富的蛋白质，还富含卵磷质、维生素及多种矿物质。研究发现，老年人每天吃一个鸡蛋，身体会出现4个方面的改善。每天吃1个鸡蛋 4个改善美国心脏协会证实，每天吃一个鸡蛋不会增加心血管风险，反而能调节血脂平衡，使中风风险降低12%。坚持吃一段时间，会使老年人的...

图为2022年12月1日，人们在广东海珠区的公共汽车上通勤。(CNS/AFP via Getty Images)中国经济持续下行，百业萧条。河北张家口赤城县一公交公司通报，因当地财政紧张补贴不到位，叠加公司经营困难，4月1日起，取消老年人公交乘车优惠补贴。4月3日，标签为河北一地...

在如今多样化的金融时代，老年人对于如何存钱往往有着诸多考虑。一方面，他们希望资金安全有保障；另一方面，也期望存取款方便快捷。在这样的背景下，存单和银行卡成为了两种常见的选择。那么，对于老年人来说，存钱究竟选存单还是银行卡呢？这需要我们从多个角度来细细分析。存单，作为一种传统的存款...