没有症状，不可能是癌症或者冠心病。秦大爷摆了摆手，这样对自家女儿说。上周，邻居张大爷因心梗离世，这让秦大爷一家也感到很难过，因为大家在一个区生活了十几年，比一些远房亲戚都要亲。可难过的同时也不禁唏嘘，为什么好好的一个人说没就没了。因为在秦大爷一家人的印象当中，张大爷的身体素质还不...

据2019年7月发布的《健康中国行动2019-2030》数据显示，中国现有高血压患者2.7亿，其中70%左右的高血压都和不健康的生活方式有关，2022年这个数据可能更高，平均每3个成人就有一例高血压患者。甚至近年来高血压越来越年轻化，各种因高血压导致的猝死新闻频频登上热搜，由高血...

我只希望自己能健康长寿，亲眼看到梦想的实现。中国工程院院士孙燕今年已经93岁高龄，上个世纪五六十年代开始肿瘤防治工作，研究癌症六十多年，他有一个中国梦，要努力提高癌症的治愈率，降低发病率，要让自己活到2030年，看到健康中国2030目标的实现。孙院士长期以来致力于肿瘤防治的科普，...

如果你是男性，你肯定希望自己拥有8块腹肌，还有倒三角的身材；而如果你是女性，你肯定希望自己拥有苗条般的身材，还有S型曲线。每个人都梦想着自己拥有完美的身材，有的人确实做到了，但对于有些人来说，梦想终归只是梦想。当然有的人还是付出了行动的，一直在减肥的路上奔跑着，有的人坚持下来了，...

年轻时减脂，只要有点决心或者狠劲，基本上方法错的不离谱，都会有一定的效果。而随着年龄的增长，即使饮食、运动、睡眠与情绪都做得很好，似乎脂肪的减少也会变得困难起来。年龄越大，我们的身体其实是更倾向于脂肪的增加，以及瘦体重的减少，当然这只是身体成分的变化，更多衰老的变化，还体现在皮肤...

体重无法达到标准，逐渐脂肪物质堆积，除了影响个人形象还会让许多健康问题出现，因此要找对方法去减肥。不过，有的人四肢不胖，但肥胖主要集中在腹部，腹部脂肪，赘肉越来越多，要通过好的方法来消除脂肪，身形保持完美，疾病也能远离。1、饮食控制想要让腹部肥胖情况得到改善，最重要的是饮食控制。...

碳水作为身体的主要能量来源之一是不可缺的，但现在很多人都把它当成肥胖的元凶，因此低碳水、戒碳水的饮食方式越来越流行，主食变成了洪水猛兽！一旦开始减肥、控糖，第一个被抛弃的往往就是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻性研究...

尿酸是嘌呤代谢的终产物，经过肾脏滤过、重吸收后，有少部分的尿酸会排出体外，正常情况下，其生成和排泄速度恒定，机体代谢正常。但是如果由于某些原因，部分尿酸滞留体内难以排出，如果检查血常规发现男性尿酸高于420μmol/L，女性尿酸高于360μmol/L，说明高尿酸血症来...

妈，这菜怎么这么咸，你是放了两遍盐吗？小李刚将菜送入口，便吐了出来。你没听说？盐吃得越多越长寿，我特意多加两勺盐，这下够咸了吧？儿子多吃点，对身体好。听到母亲傲娇的话，小李一阵无语，仔细盘问下，才知道原来前几天妈妈的朋友赵阿姨转发了一篇文章给她，里面说吃得越咸，活得越久，而自己家...

夏天对于女人来说是最好的展示自己的身体。也就是说，会有更多的人在减肥。各种各样的健身课程，都是座无虚席。减肥的方法五花八门，比如有些人会选择节食，比如一个月不吃东西，只吃水果和水。虽然减肥的速度很快，但是如果太快的话，反而会对你的身体造成影响，得不偿失。在这个季节，气温太高，会让...

要保持健康需把自己的体重稳定控制，有相关的计算公式可以得知，怎样的身高保持体重多少最健康，而不同生活方式会影响体重变化。不少人持续肥胖，觉得自己喝水都会变胖，也有部分人怎么吃都身材苗条，其中的差别是什么呢？1、身体代谢速度快慢身体胖瘦情况跟代谢速度有关，那些怎么吃都吃不胖的人，相...

不喝酒、不抽烟，癌症为什么会找上我？小伟躺在病床上，忍不住哽咽。25岁的小伟是一个勤劳朴实的农村小伙，为了改善生活才进城务工，平时生活十分简朴，工作上也肯卖力，下班后回家仍然在熬夜学习提升自己，为了省钱一顿饭当两顿吃，放坏的水果也舍不得扔，削一削继续吃，周围人提起小伟都十分佩服他...

每年7~9月份时，无论是南方还是北方雨水较多，湿气特别重，湿邪易入侵身体，从而导致湿气重。湿气重不仅仅造成全身乏力、水肿，而且也会影响多个器官和系统，比如泌尿系统、消化系统和关节以及皮肤等。一般湿气过重时身体会有以下几个表现，快点对照着看一看。湿气过重时，身体会发出5个信号？1、...