1.心脏的求救信号：眼睛的弯月 有一个女孩，发现眼睛里面，角膜下缘，出现了一对弯弯的“月亮”，当时没太在意，后来皮肤上开始长出大大小小的黄色的瘤子，她才开始看病。 医生为她做血液检查时，惊讶地发现，她的血脂竟然是正常人的十几倍。CT检查，发现冠状动脉各...

自愈力就是人体的神医 求医用药是治疗很多疾病的必要手段，不过日常保健要靠自愈力。我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等等相关联的，这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时，或者处于亚健康状态时，神医就施展医术，自...

它们从体内排出体外，包含着身体想告诉你的“健康信息”。 1.尿液 1正常： 淡黄色，透明、无沉淀浑浊现象。 2深黄色： 喝水少导致尿液中一些废物没有得到有效稀释，呈现深黄色。 补水后仍然是深黄色，也可能是肝脏出现问题，建议进行尿常规检查。 3棕褐色： ...

维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。 中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%。 《中国居民营养与...

俗话说，“人无压力轻飘飘，井无压力不出油”。人生不可能没有压力，但压力过大，会给身体带来各种问题。 现代医学发现，人类有90%的疾病与心理的压力状态相关。 体重止不住增加，肚子不定时疼痛，嘴里停不住零食、免疫力下降容易感冒……这些都是压力大的表现。 在...

身体出现一些异常情况，可能是各个器官的呼救信号！ 1.心脏的求救信号：眼睛的弯月 有一个女孩，发现眼睛里面，角膜下缘，出现了一对弯弯的“月亮”，当时没太在意，后来皮肤上开始长出大大小小的黄色的瘤子，她才开始看病。 医生为她做血液检查时，惊讶地发现，她的...

据美国足科医师协会（APMA）统计，人的脚会出现三百多种疾病，约4/5的人会在一生中某个阶段患上脚部疾病。尽管如此，大多数人只是将足部疾病看做小毛病，但你可能不知道，一些脚部的问题可能透露健康危机。 1、脚抽筋 肌肉痉挛俗称抽筋，脚抽筋可能是身体所需物...

60、70、80……几岁才算“老”?数字不是重点，身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼，哪些状况提醒你开始变老了?又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象?本文综合台湾《康健》杂志的报道，整理出一些人老了的正常和异常信号。 眼睛容易疲劳。常眼睛干，一...

本文理论依据：《黄帝内经》 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。对于关注健康的人来说，对气血二字可谓如雷贯耳。没错，气血作为中医学的重要概念，对身体健康有着决定性的影响。那么，我们的身体气血充足的时候，会有什么表现呢？ 答案远非面色红润之类...

在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症往往会造成人体消瘦、无力、贫...

久坐后猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。 今天小编和大家说一套简单运动操，这套操有一个特点，不仅能检测出身体的健康问题，同时还能起到改善的作用，是不是很有趣呢！ 小时候你一定玩...

说起“身体透支”，很多人不以为然，认为累了之后好好休息，第二天就能恢复体力。 疲劳、身体透支虽算不上什么大病，但直接影响生活质量。身体长时间操劳过度，就会触碰“健康底线”，睡眠质量低下、腰酸背痛、器官疾病继踵而至。 专家，教你识别身体发出的10大求救信...

按照中医养生理论，“子午觉”是不错的养生方式，“午”时是人体经气“合阳”的时候，有利于养阳。但是，近日有德国学者指出，体重超标20%、血压低以及血液循环系统有严重障碍的三类人群午睡反而有弊无利。 “这并不意外。”南京市中西医结合医院心血管病专家张明主任...

最近，您是不是总是觉得很累，好像总也睡不醒，上班没两个小时就不想动，如果这种不正常的身体信号出现得过于频繁，也许是疲劳的身体正在给你的大脑发出报警信号。 总觉得很累还睡不醒？那是身体呼救信号 休息信号 该休息了。疲劳本身是身体向大脑亮起的红灯。由于体力...

中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？ 什么是经络 “经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络...

身体健康相信是每个友们都想拥有的，其实透过现象看本质，我们肉眼看到的健康根本是我们身体的五脏六腑正常的运转，正常的工作。如果我们的五脏出现病变，身体就会出现各样的反应，告诉人们需要注意哪里出现问题了。到底五脏有哪些特征说明我们的身体健康呢？ 1、心脏好...

知道你的身体缺啥不？看这张表就够了！快收藏~ 看头 01.头发发黄、发焦，缺蛋白质； 02.头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A； 03.防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸； 04.经常掉头发，补卵磷脂； 05.头发开叉，补维生素E； 06.起头皮屑，补...

究竟什么是健康？有人说是不得病，有人说是开心每一天。看似难以定义的健康，也有可以“量化”的标准。 专家给出7个健康公式，带你牢牢抓住它。 1 喝水公式 成人每日需水量= 体重（公斤）×30~40（毫升） 2岁以上儿童每日需水量= 体重（公斤）×80~9...

对于很多的已婚女性来说，接触最多的就是厨房了，长时间的积累导致许多妇女患上疾病，严重将导致肺癌的发生。因为厨房油烟导致呼吸系统出现问题，除此之外，大气污染也是导致肺癌发病率高的一大原因。 日常生活中，厨房油烟已成了威胁我们生命健康的“隐形杀手”。鼻子是...

衰老是每个人必将经历的过程。衰老不只是看到了皱纹，也不只是出现了白发。其实，在没有白发的时候，我们的身体已经开始悄悄的变老了…… 记住这11个变老时间关卡，做好对身体的养护，衰老才能来的慢一些！ 1.大脑衰老时间关卡：20岁 有没有感觉随着年龄的增加，...