体检的时候发现脂肪肝，很多人都特别紧张，他们找到医生咨询，医生，我是不是已经罹患了肝癌啊？医生会说，不要自己吓自己，脂肪肝和肝癌，可是两种完全不同的疾病。脂肪肝的全称叫脂肪性肝病，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。通俗点来说，就是肝细胞里堆积了太多的脂肪，肝细胞不...

肝脏是人体最大也是最重要的器官，由于缺少神经，因此平常不易感觉疼痛，所以肝脏被大家称为最沉默的器官。据《中国脂肪肝治疗指南（科普版）》数据，我国平均每3个人中就有1人患有脂肪肝。早期脂肪肝症状轻微，几乎很少有人会感觉到不适，大多人是在偶然的体检中发现，因此脂肪肝极容易被忽视，从而...

尿酸高继三高之后，已经成为危害人类健康的第四高了。当下社会，尿酸高的人也越来越多，这与人们饮食习惯的改变以及不良生活习惯有很大关系。而尿酸高如果没有得到控制，对健康将会产生严重影响，特别是高尿酸引起的痛风，令人痛苦不堪，严重影响生活质量。由于高尿酸与痛风总是一起出现，因此，许多人...

哥本哈根大学（the University of Copenhagen）的一项研究确定了某些增加患2型糖尿病风险的癌症。哥本哈根大学（the University of Copenhagen）进行的一项研究发现，一些常见类型的癌症会增加患2型糖尿病（T2D）的风险，在癌症确诊后确...

最近，《营养学前沿》发表一项研究表明，吃小米可以降低患2型糖尿病的风险，并有助于控制糖尿病患者的血糖水平。我们可以为糖尿病患者、糖尿病前期以及非糖尿病人群设计小米膳食来防控糖尿病。研究显示，在日常饮食中食用小米的糖尿病患者的血糖水平下降了12%—15%，血...

常先生是一名IT工程师，今年34岁，由于工作繁忙，平时的吃饭、作息时间很不规律。常先生的妈妈看到儿子这么辛苦，便经常在他回到家时端上一杯泡得浓浓的蜂蜜水，说补一补。同时，常先生自己每天也吃好些时令水果。两个月过去了，最近一段时间，常先生总是容易口渴，每天要...

脂肪肝是很多人熟悉的一个疾病，这是全球患病率最高的肝病，基本上有四分之一的人患有脂肪肝。严重危害着我们的身体健康，而且是肝硬化、肝癌的危险因素。很多人得了脂肪肝就会很担心，饮食也会变得比较注意。从另一个角度来看，得了脂肪肝有时可能还是好事，为什么这么说呢，...

据《镜报》报道，近期英国伦敦大学专家发现，测量耳屎中的葡萄糖可以在早期发现2型糖尿病。伦敦大学专家自制了一个耳屎收集装置，可以收集耳屎样本并测出其中的葡萄糖含量。研究负责人Andres Herane-Vives博士介绍，通过这样的方法，可以尽早发现一个人是...

近日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究——195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担。近日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究这项统计时间跨度近30年的大型研究不仅前所未有，还得出了不少让人震惊的结论，其中包括：中国因为...

11月27日，中华医学会糖尿病学分会发布了《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》，这部指南从2003年发布第一版开始，每隔3-4年就会更新一次，说明了2型糖尿病已成为我国最重要的慢性疾病之一，同时对于2型糖尿病的诊断与药物治疗的研究也不断开展，不断有新的...

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。其中，2型糖尿病患者更容易患循环系统疾病、痴呆症、癌症以及骨病等疾病。尽管治疗该疾病的药物不断出现，但改变生活方式仍然是治疗的基石。近日，日本学者发表在《BMJ Open Diabetes R...

2型糖尿病患病人数不断在增加，相比确诊后再去治疗，预防其实才是重中之重。作为一种代谢类疾病，想要预防，就绕不开生活方式这个因素。举例来说，一天中最重要的早餐，如果吃对了，对于你一整天的活力以及身体健康，都是有正面助益的。最近的《英国医学期刊》上刊登了两篇研...

2型糖尿病患者的合理用药问题，是很多朋友关心却又不那么明确的，这不又有朋友来问：我是长期用胰岛素好呢？还是坚持吃口服药物来控制血糖好呢？关于这个问题，我们就来简单谈一下。首先还是要强调的一点是，2型糖尿病用药的前提是在饮食、运动无法有效控制血糖达标的前提下...

近日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究——195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担。这项统计时间跨度近30年的大型研究不仅前所未有，还得出了不少让人震惊的结论，其中包括：中国因为饮食结构而导致的死亡率和疾病发生率，竟然比美国高了许多...

多年来，低脂肪饮食被认为是一种改善健康和降低多种疾病风险的方法。但是，当你的脂肪摄入急剧减少，你可能会以你试图预防的健康问题而告终。很可能，你减少了好脂肪和坏脂肪。在你的食品清单上加橄榄油可以增加你饮食中的脂肪。我们饮食中健康的脂肪量对整体健康至关重要。你...