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“彩虹饮食法”怎么吃？知名厨师Jamie Oliver 靠这方法瘦下12公斤，连昆凌也超爱(组图)
2024-04-08

DAVID MALAN//GETTY IMAGES近年来风靡全球的彩虹饮食法是一种美国癌症协会推荐的饮食方式，顾名思义就是吃到丰富颜色蔬菜水果，连知名厨师Jamie Oliver 都曾用彩虹饮食法减肥12公斤，昆凌也曾分享自己采用此方法帮助维持身材与饮食均衡！彩虹饮食法要在饮食中...

A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人抵抗力好？医生终于说出答案(组图)
2023-12-10

在日常生活中，我们常常会听到关于血型与安康的各种说法，其中最引人关注的就是血型与抵御力的关系。那么，A型、B型、AB型、O型这四种常见的血型中，哪种血型的人抵御力更好呢？让我们来听听医生怎样说。首先，要明白的是，血型与抵御力之间的关系并不是绝对的。一个人的抵御力遭到多种要素的影响...

保持大脑健康 神经科学家做这五件事(图)
2023-07-29

保持大脑健康对于延缓阿兹海默症等神经退化性疾病相当重要，新闻网站Insider访问犹他大学神经生物学助理教授夏波德(Jason Shepherd)、西北大学神经科学助理教授塔莉亚·勒纳(Talia Lerner)，请他们传授保持大脑健康的秘诀。

日本人三餐都吃什么？看完才知道，人均87岁是有原因的，值得借鉴(图集)
2023-04-27

日本是一个历史悠久的国家，经历了多个时期和朝代的变迁。古代时期，日本的政治和社会都受到中国的影响，随着时间的推移，日本逐渐形成了自己的独特文化和传统。在中世纪时期，日本经历了战国时代和江户时代，这些时期对日本历史和文化的发展产生了深远的影响。日本的饮食文化也非常独特，有着悠久的历...

感染者居家期间该怎么吃？湛江专家建议来了！(组图)
2022-12-27

当前，随着疫情防控措施的调整优化，全国各地感染者的数量与日俱增。不少人发愁，一旦感染病毒，居家养病期间，在饮食方面需要注意些什么？对此，湛江中心人民医院临床营养科负责人李新梅为市民准备了一份科普指南。总原则：平衡饮食，搭配均衡每天摄入谷类食物200g—300g、薯类食...

心跳快慢与寿命长短有关？研究200万份数据：心跳偏慢可能更长寿(组图)
2022-01-11

医生，我的心跳一分钟只有55次，是不是不正常？一位阿伯焦急地走进了诊室。据了解，李伯今年正好60岁整寿，儿女买了一个能监测心率的电子手环给他当生日礼物。然后李伯发现自己的心跳很慢，每分钟才跳55次，于是拉着老伴就上医院来了，医生建议他先做一下24小时动态心...

糖尿病可缓解！适合中国人的共识重磅发布，推荐这5种方法(组图)
2021-10-21

近日，《缓解2型糖尿病中国专家共识》（简称共识）重磅发布，介绍了中国2型糖尿病的现状、缓解的定义，并提出了缓解2型糖尿病的方法和预后等。共识通信作者为北京大学人民医院内分泌科纪立农教授和上海同济大学附属第十人民医院内分泌科邹大进教授。在今天的内容中，我们将...

看着越年轻越长寿？以下几点如果能做到，大概率是长寿命(组图)
2021-09-30

随着现代科技的研究，长寿的秘密已经逐渐被揭开。许多人说遗传就决定了你能活到多大，但是这样的描述是不准确的。遗传只是决定决定我们寿命长短的先天因素，后天的许多生活、饮食习惯，才是能确定我们寿命的决定因素。有些人说看着越年轻就越长寿？是的，但是这不是唯一的因素...

肿瘤医院院长抗癌14年获得成功！他的5句抗癌经验 点醒很多人(组图)
2020-09-01

徐克成是我国著名肿瘤治疗专家，广州复大肿瘤医院总院长。今年80岁的徐教授，精神状态非常好，谁都不会想到他曾是一名癌症患者。2006年，66岁的他在体检时发现自己患上肝癌，如今14年过去了，癌症并没有复发。他曾说：作为一个医生，我希望给我的病人最好的治疗。作...