生活 > 健康养生 > 正文

好吃又好做的苹果粥

  材料介绍:

  白米 1杯,苹果 1个,葡萄干 2大匙,水 10杯,蜂蜜 4大匙

  

 
菜式典故或创意:排毒防便秘,是美容养颜的第一步。

  制作方法:

  1.白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。

  2.锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。

  3.蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。

责任编辑: 宋云  来源:深圳饮食网 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2010/1225/190771.html