目前已知灾情最为惨重的是邻近震央的福岛县，有多达 500户民宅遭地震所引发的海啸吞噬。当地传媒引述消防消息报道，福岛县相马市沿海地区死伤惨重，有灾民惊呼：「见到四周都是尸体。」也有人说：「那一刻，我以为是世界末日。」
在海啸来临一刻，家住福岛县的多美子说：「当时海水突然冲入，玻璃窗遭弄破。海水瞬间淹过一楼。那刻，我甚麽都不管，拿了重要的东西就跑跑跑，跑上屋顶等待救援。很快，海水已把我的家淹没。幸好，邻居有小橡皮艇，他救了我，逃到安全地方。现在身体还颤抖着，我的家变了烂摊子。」
在宫城县工作的男子说：「震了两分钟。之后，我就看见海水涌过来。接着，再有地震。这次看到很多船和汽车随着海水涌到，吓得我攀上一桥墩抓紧。船及汽车在我的身边漂浮过，馀震不断，我听到有小朋友在哭。」
有救援人员看见一名老人在海上漂浮，十分恐佈。他说：「我们很想去救他，但海水太急，真的很遗憾。」
「我在日本活了 50年，这次是我首次感受到海啸的威力。建筑木材、大行李箱在水中漂过，这样的情景是我第一次见。」在宫城县的男子说：「我不会忘记这一天，当时我在桥上，看到海水夹着泥泞扑过来，那一刻，我以为是世界末日。」
