流光易轉，年華易逝，女人最擔心莫過於衰老了。人老珠黃是每個女人不願面對的問題，為了延緩衰老，女人每天的護理肌膚、有氧鍛煉是必不可少的課程。想要知道女人老沒老？就看皮膚這四個部位吧。
人的全身器官哪一個最早老化?沒錯，是皮膚。一個人從出生開始，皮膚就開始經歷色素沉澱、失去光澤等老化現象。其實，人體的衰老是不可逆轉的。皮膚的老化只能預防而難以治療，延緩皮膚衰老什麼時候開始，妳才第一次意識到老化這件事?是當驚見鏡中第一條皺紋，還是鄰居小孩開始叫妳阿姨時?對於抗老，我們還存在著許多偏見，總以為還沒有皺紋就不需要。下面我們來看看女人老沒老的皮膚四個部位是哪些？
女人臉上哪裡最先老？法令紋
臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個人不年輕了。
我們在電視上看到的年齡大的美女明星們不少，不論照片上和閃光燈下多麼明艷照人，如果是素顏或是見到真人，再仔細看看她們的臉，妝容還是很精緻，可是都有個共同特點——就是鼻子兩邊出現了很深的溝溝了。
法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。
如何消除法令紋？
預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。
1、每個動作連續做五遍，每天做四次。
2、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。
預防法令紋的方法：
舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時鍾按摩嘴唇內側的穴位，連續三次以上。
1.舌尖從上側開始按摩。
2.舌尖再轉換到嘴唇左方。
3.舌尖再轉換到嘴唇右方。
4.舌尖最後轉換到嘴唇下方。
消除了法令紋之後我們來看看皮膚另一個
容易衰老的部位：眼袋
眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標志之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鍾的感覺。
如何消除眼袋？你可以採取以下幾種方法來拒絕眼袋：
1、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
2、最好每天斜卧在一塊斜面木板上幾分鍾，增加頭面血液循環，改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期四周的塗敷及按摩。
3、亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。
4、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
5、堅持早晚用眼霜進行眼部按摩，最好使用針對性強的眼霜產品，如白大夫的氨基酸肽眼精華，含有豐富的維它原和植物萃取精華，能有效營養滋潤眼睛並修復眼部肌膚。應注意避免臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋。
抬頭紋
減少抬頭紋的方法：放鬆是關鍵。
一：在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
二：多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣。女人一天8杯水是有道理的。
三：外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。
四：多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。
五：每星期使用一至兩次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
頸部的皮膚護理是非常重要的。
頸部有贅肉怎麼辦？堅持3個步驟可以消除頸部贅肉。
第1步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第2步：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第3步：兩只手交替將頸部贅肉往左右推擠
頸部的衰老更是在不知不覺中發生，頸部皮膚比面部更容易鬆弛，便提前產生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。盡管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。
女性的衰老是由多方面原因造成的，如卵巢老化等。春天我們會面臨許多皮膚問題如皮膚乾燥、皮膚瘙癢等。我們在注意身上皮膚變化和護理的時候，也要關心自己身體內部的變化，如果覺得自己體內有什麼異樣，應該及時去醫院確診，生病太多的女人會顯得十分憔悴、體質薄弱，而且，更容易衰老噢！
