炎炎夏日，不少人喜爱到海滩晒日光浴，美国哈佛医学院一项最新研究报告指出，晒太阳会让人上瘾，情况有如染上海洛英毒瘾般。这或可解释为何部分人会无法自拔地晒太阳。
哈佛医学院研究员早前在科学期刊《Cell》公布研究成果。他们连同麻省综合医院的专家进行实验，为一批老鼠每天照射UV太阳灯，持续六星期，照射量相等于每日在佛罗里达州的正午烈日中暴晒约半小时。
服戒鸦片药老鼠抖震
研究发现，在照射太阳灯期间，该批老鼠体内的脑内啡(Endorphin)含量上升。脑内啡是身体降低痛楚的物质，可令身体感到舒适，老鼠明显对痛感变得麻木。研究员随后让老鼠服食戒除鸦片的药物，发现牠们身体开始颤动，牙齿发抖，后来老鼠抗拒这些药物，犹如人类戒毒的反应。另一批没有照射太阳灯的老鼠则没有以上反应。
改吃鱼类吸收维他命D
带领研究的科学家费希尔(David Fisher)表示，一般人容易忽视晒太阳可能是一种瘾，只会觉得晒太阳是健康的活动，然后不知不觉间上瘾，部分人更因暴晒而患上皮肤癌。虽然对致癌物质上瘾听起来很无稽，人类必须加倍留意。
费希尔又认为，是次研究能够提醒人们，应避免过量地被阳光照射，如果要吸收维他命D，可以其他途径取代，例如进食鱼类、蛋等食物。
过往已有类似研究指出，喜爱晒日光浴者会出现上瘾，是次研究明确点出，体内脑内啡含量的增减或是上瘾关键。虽然暂时未有证据显示人类晒太阳会有同样效果，但这或能解释为何会有如此多人，即使知道晒大阳会增加患皮肤癌的风险，依然无法抗拒地到海滩继续晒。
