生活中，我们难免会遇到一些坎坷或不如意的事。如果怨不得自己，也不该一味地怨别人。可正如大作家毛姆所说：“在人们的惯常思维中，自己撞墙碰壁，总要怨天尤人，把别人往坏处想，好像别人故意给自己颜色看，这不仅影响了自己的事业，更影响了人际关系。”
英国当代女作家扎迪·史密斯上大学时，学习成绩不是很好，写小说倒挺顺手。密友贝拉来担心她会耽误学业，就劝她暂时不要写小说了。但扎迪不听劝告，依然跑去和贝拉来的老爸（出版商）签订合同。老贝拉来把交稿时间定得很短，让她完成书稿特别困难。扎迪非常生气，觉得这肯定是贝拉来在背后作祟，回来后，便对贝拉来说：“你不支持我写小说，也犯不着让你老爸来为难我吧？你何必串通你老爸把结稿时间定在月底，是不是想让我考试挂科，来证明你是对的？你至于吗？”贝拉来听了非常生气，跺着脚大叫道：“你这人真奇怪，你和我老爸谈生意，与我一点儿关系没有，跟我说这些干什么啊......”两人的友谊，就这样破裂了。
贝拉来劝扎迪应该以学业为重，暂时不要写小说，本是出于好心。但扎迪以为贝拉来是对自己写小说有看法，所以在自己出版谈判不利时，就以为这一切都是贝拉来从中作梗。还对贝拉来大加指责，最终伤了贝拉来的心。生活中，遭遇挫折时，别以为是别人和你过不去，更不该胡乱指责人。如果总把别人想得那么坏，然后心生愤恨，最终，好友也会变成陌路人。
看过一个故事，说的是关于左宗棠的。
文格受左宗棠提拔，做了湖南布政使。除了巡抚大人张秉辉，文格就是第一把手。一次朝廷下诏，要地方推荐能胜任道府官员的人选。文格觉得这项工作可以培植亲信，便特别上心。没料到，他推荐的人选一个都没成，而张秉辉推荐的全报上去了。文格对朋友说：“这肯定是左宗棠搞的鬼。”朋友劝他说：“也许你哪里做得不对，或者左大帅有他的理由，你不该妄自猜测。”可文格根本听不进去：“提拔我又利用权术踩我，这叫啥事？我非得让他后悔这么对我。”刚好，文格听说樊燮要到京城告左宗棠，便给樊燮凑材料参劾左宗棠，说他左右湖南政务，搞“一印两官”。左宗棠差点儿没被他给害死，然而事实证明根本没有这回事。此后，左宗棠气得再也不理文格。
星云大师曾说：“每个人都希望过得幸福，但是，有人老往坏处想，所以不幸福。”文格就是这样，他因为推荐道府人选没有被采纳，便妄自猜测，认为左宗棠利用权术踩自己，甚至还怂恿樊燮告御状陷害左宗棠，真是令人不齿。自己的事情没办好，不去反省自身原因，纠正不足，而是把别人往坏处想，把失败归结于别人。这样不但不能及时吸取经验教训，还会伤害无辜的人，从而影响了自己的交际。
李华丽这人工作能力很强，但性子急，和董明工作上一直合不来，她觉得董明做事我行我素，太霸道。为此，李华丽曾向公司老总朱江告过她的状。不过，董明竟然在不久后当上了新总裁。这下，李华丽觉得自己没有好果子吃了，指不定什么时候就会被董明搞得人仰马翻。一次，董明看见李华丽和几位中层领导正抢着吃零食，便厉声说：“你们在办公室吃东西，是居家还是上班啊？每人罚款200元，交财务部！”这时候，恰巧下班的铃声响了，李华丽说：“您看这不是也快下班了吗......”“快下班不是下班，在上班就要执行纪律。”李华丽觉得董明是在报复自己，一气之下，一声不吭就辞职离开了公司。事后，她才听说董明本来还想提拔她的，可后悔已经没有用了。
董明做了公司总裁后，曾“冒犯”过她的李华丽便担心会遭到报复。当李华丽违反公司规定，董明罚她本是应该的，可是她却往坏处想，以为董明针对她，便辞职走人，丢掉一个好职位，实在可惜。生活中，与人有隙是难免的，但遇事时，应该坦诚相待，把事情讲清楚，解决双方矛盾，而不是对以往的隔阂念念不忘，那样纯属庸人自扰，自讨苦吃。
美国著名的心理学家汉克斯说：“遇事时，总把别人往坏处想的人，不但是心理问题，更是品质问题。”由此可见，与人交往，千万不要总把别人往坏处想。否则，无形中便给自己树了“敌人”，让自己的交际之路越走越狭窄。
