女性都很怕变老，所以想了很多办法应对，医美行业也越来越发达，比如说有皱纹了去打玻尿酸，不过这些方法都只能暂时的从表面上延缓衰老的迹象，假象的维持年轻，而中医对于抗老却有另一番见解。
在中医的圣典《黄帝内经》中，第一篇就讲到了人的生命周期。男生是以〝8〞为数字，每8年就会有一个生理变化，而女生的数字是〝7〞。男生在八八，64岁的时候，开始肾气下降，开始老化，而女生的老化在七七，49岁的时候就开始了，比男生早了15年，真的好可怕。
不过女生虽然老的比较快，但一生却有3个机会可以做到脱胎换骨，赶快来看看中医师的秘诀吧。
除了食疗，大家还可以通过按摩来达到延缓衰老的目的，完整视频请见：
谈古论今话中医：永保年轻的中医秘诀
