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牛肉怎么炖好吃又烂 入口即化?

牛肉是很多人都爱吃的一种肉类,牛肉的营养价值很高,有丰富的纤维元素。不仅不容易长胖,还有助于身体吸收,牛肉在平时可以炖煮或是油炒。但是牛肉中富含有丰富的纤维,在吃的时候,难免需要费力的咀嚼。想要把牛肉炖得酥烂,入口即化,在做法上面是有窍门的。

酥烂炖牛肉;

牛肉需要先切成块状,最好切得小一些,大约不到两厘米左右就可以了。土豆胡萝卜清洗干净后去皮,切成大小合适的滚刀状,也可以切成正方形状。

锅中加水后放入牛奶,煮至变色,捞出控干。按照以此步骤把牛腩中的血水和腥味去掉,在炖煮的时候就可以减少一道工序。

炖肉需要准备大调,桂皮,香叶,橙皮,茶叶,冰箱,草果等等这些一系列的草药。全部都放在一个腰包里,用纱布包起。这样既不会散落在锅中,又可以保证了汤的纯天然味道。

锅中烧热油,放入牛肉翻炒。炒出牛肉中的水分后,加上白砂糖,料酒和酱油一起翻炒。最后加足够多的水没过牛肉,放上准备好的香料。开锅后把表面的泡沫撇掉,用中火转小火的方法,加盖焖40到60分钟之间,这样可以保证牛肉全部酥透。

煮牛肉期间,土豆需要用油煎一下,炸至两面金黄就可以了。等牛肉变软后加入胡萝卜和土豆,盖上锅盖继续焖15-20分钟的时间,土豆变软,吸收汤汁,均匀的翻动,避免粘锅,出锅前加入食盐和香油。

责任编辑: 李冬琪  来源:大众养生网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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