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日本知名创业家:过了40岁 请学会舍弃这15件事 让你的人生更轻盈

学会舍弃不重要的事情,你的心就会永远年轻!(示意图/たけべともこ@pakutaso)

你能想像40岁的自己会是什么样子吗?到了40岁,人的专注力和体能都会下降,早已不能和年轻时相比,因此一位日本知名创业者建议:到了40岁,你该学习整理自己的人生,就像整理房间一样,学会舍弃这些不重要的事!

嶋津良智,毕业后进入科技产业担任业务员,28岁即独立创业,并在短短几年内成为年营业额52亿规模的上市公司,在海外打拚多年后,他选择脱离舒适圈,回到日本继续奋斗,并著有多本畅销书。在《为了遇见40岁更好的自己》一书,他鼓励读者:为了迎接40岁以后更好的人生,你该学会舍弃这15件事!

40岁身心条件不若以往,请先走出舒适圈,重新开始学习

1.请舍弃长久以来,对自己的“过度自信”

2.为了适应变化,请舍弃“自我的坚持”

3.请舍弃自己现在的“舒适圈”

4.请舍弃“不意要的自尊心”或羞耻心

嶋津以职棒投手为例,投手年轻时可以用速球压制打者,但随着年纪增长、催不出球速了,就该学习新的变化球以及灵活配球,以战术思考取代蛮力,才能继续在球场上维持佳绩。同样地,人到了40岁,也应思考新的“战术”,并虚心学习。

总之,40岁以后该试着走出舒适圈,否则将被社会淘汰。例如以学习新科技来说,LINE、FB的普及,让原本不习惯使用智慧型手机的人也要开始学着新工具,如果因为年纪大了就害怕失败、丢脸或受伤而拒绝学习,将会成为自己行动的刹车,被抛在旧时代的泥淖。

试着踏出舒适圈,学习不一样的工作方式吧!(图/大川竜弥@pakutaso)

舍弃偷走你人生的坏习惯,让40岁以后的日子走得更远

5.请戒掉“不自觉就想看手机的坏习惯”

6.请舍弃“7成”收纳在衣柜里的服装

7.请停止阅读“不能创造实绩的书”

8.请“喜欢/讨厌”、“想做/不想做”的判断基准

40岁以后,你该更珍惜自己的时间,改掉一些消磨人生的坏习惯。例如,你明知滑手机很浪费时间,何不改掉没事滑手机的坏习惯,做有意义的事?买了一堆衣服放在衣柜里,但穿的总是那几件,不如就把会穿的3成留下,淘汰剩下的7成,学会去芜存菁;如果事情经过评断后并不是必要去做的,就可以舍弃,把时间留给真正重要的事。

然而嶋津强调,评断做不做一件事的标准,不该以“喜欢/不喜欢”作为基准,而是要去思考这件事“必要/不必要”,就算是讨厌的事,还是得思考其必要性。

不要太诚实、也不要疯狂工作,舍弃“完美主义”的坚持

9.请停止追求“百分之百诚实的人生”,偶尔也要撒点“小谎”

10.为了“适度地”工作,请舍弃过度的责任感

11.请舍弃“行程必须百分之百完成”的义务感

12.请停止利用空闲时间“提前”完成工作

人到了40岁以后,舍弃过度的责任感是必要的,不需要逼迫自己百分百的完成既定计划,也不需要把空闲时间拿来提前做之后的工作;如果把自己逼得太紧、过度追求完美而累坏身体,反而会阻碍工作进行,这就本末倒置了。

适度说一点善意的谎,圆滑一点也是必要的,嶋津举例,如果想要让工作氛围更好,有时候即使部下没有做得很好,也可以用鼓励的话代替责骂,一定会有提振精神的效果。

请学会舍弃不重要的人际关系,别把自己累坏了(图/河村友歌@pakutaso)

舍弃不必要的人际关系,抛下“希望所有人喜欢我”的念头

13.想要成长的话,请停止和“爱抱怨的人”往来

14.请停止在意不必要的人际关系

15.若想讨人喜欢,请舍弃“想要讨人喜欢的念头”

人际关系是一生中永远无法避免的课题,但到了一定年纪后,就应该觉悟哪些人可以继续来往,哪些人缘分已尽,如果太在意每一段关系,或者试着讨好每个人的话,最后只会让自己身心疲惫、两面不是人

根据纽约市立大学研究,30岁以后朋友的“质量”比“数量”还重要,与其在意脸书朋友有多少,不如好好想想真正能够有福同享、有难同当的是哪些人。

嶋津认为,稍微随意一点才是最适当的状态,当你不再试着讨好每一个人,能够随着自己的想法自由行动时,反而更能够让身边的人喜欢。

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:风传媒 转载请注明作者、出处並保持完整。

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