洗澡也是一个大学问，有的人沐浴露一次挤很多，出现太多泡泡，泡泡会洗去太多皮肤的油脂保护层。其实，大多数这种泡泡沐浴露都含有会激发的化学物质。
如长期大量使用沐浴露，化学物质就会残留在身体的皮下，可能导致皮肤病等。
最好选择有基础清洁功能的香皂就好，或只用清水洗澡。
最后擦一些保湿乳在全身，可防止皮肤干燥。
除了不要用抗菌沐浴露，热水的温度也很重要，不要用太热的水。
洗太久也不好，最好不要洗超过10分钟。
洗澡海绵其实很多细菌，用手洗就最好，不需要用到海绵。
毛巾也要常换新的。
五个我们每天洗澡犯的错误：
第五热水太热
第四洗太久
第三太多泡泡
第二海绵有细菌
第一擦干方式
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