多吃蔬果有益健康，但过犹不及。大陆媒体报导，重庆一名女子连续五天吃下约3公斤樱桃后狂拉，最后甚至昏倒在厕所被送医救治。
据武汉《长江日报》报导，32岁的重庆王姓女子，今年新年全家到武汉旅游。节前，亲友送了两箱大陆俗称“车厘子”的樱桃。王姓女子想到过年期间家中没人，就将樱桃全部洗好装满两大袋带在路上吃。
大年初三下午5时，王姓女子到了武汉一下飞机，腹部就一阵绞痛，上洗手间发现竟然全是“血便”。强撑到了酒店后，她不断跑厕所，拉的全是红色“樱桃果酱”。报导称，王姓女子一整夜在厕所来来回回折腾了20多次。用补液盐冲水喝，没想到最后竟晕倒在厕所。
次日一早，家人赶紧将王姓女子送到武汉市第一医院。医院胃肠外科副主任医师接诊后，立即为她做了大便潜血和电解质水准检查，均未发现问题。
看过粪便标本后，怀疑王姓女子是红色素染成的“假像血便”。在反覆追问下，王姓女子才想起，自己从农历28日开始，连着五天吃了差不多3公斤车厘子，下飞机前更一口气狂吃了4、50颗。
判断，王姓女子应是过量食用樱桃而导致的急性胃肠炎。表示，车厘子含铁较多，并含有一定量的“氰甙”，这是一种含氰基的甙类，在酶和酸的作用下释放出氰氢酸。
大陆民间一直有“桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法。对此，武汉协和医院营养科主任表示，“很多蔷薇科水果中都含有‘氰甙’，如樱桃、桃子、杏、李子等。”
氰甙主要存在于果核里，含量微小，很少有人吃水果会将果核咬破，而且氰甙必须达到一定的量，才会出现急性中毒症状，正常进食不会有任何问题。
并非是水果有毒吃了会伤人、死人，而是任何食物超量都会打破身体的代谢平衡，引起身体不适。
建议，糖尿病患者和孩童都不宜吃太多樱桃，成年人也不要一次就吃超过20颗，吃完后应多喝点水。
水果性味寒凉，冬季天气寒冷，并不适合大量进食水果，特别是一些体质虚寒的人。冬季的水果主要是柑橘类，像橘子、柑子、柚子等性温的水果最为适合，但一次也不要超过400公克。
不少人都喜欢吃樱桃，不过重庆一名女子连续五天吃下约3公斤樱桃后狂拉，最后甚至昏倒在厕所被送医救治。图为早前香港美食博览会上促销中的美国樱桃。
