李洪志先生教授的法轮功的五套功法中，包含静功的打坐。人在打坐入静、入定的情况下，身体内的五脏会和谐相生，协调相克。我们从不同角度，都可以印证打坐的神奇。
金字塔的神奇
埃及的金字塔，被称为世界七大奇迹之首，金字塔中的石块蕴藏着一套神奇的东西，人还不能领悟宇宙信息的密码。
加利福尼亚有一个商人按照金字塔的形状，按照比例做了许多小的金字塔。在他的金字塔模型里，牧草幼苗长得快，病人疼痛感减轻，伤口愈合迅速，放的刀具会变的锋利，食品会保鲜，鲜花会开的持久。
这是人知道的，人不知道的有待将来去了解。其实个别神奇的金字塔本来就是上几次文明高度发达时留下来的建筑。是天人合一的建筑体现和功效表现。
人体打坐的神奇
人在盘腿打坐的时候，往往要求人盘腿打坐，双腿迭加，双手放在膝盖上，叫五心朝天（两手心、两脚心、头顶百会穴）。这时，人体打坐的形状，就形成了一个典型的金字塔形状，就能采集到天体中高层空间的能量，得到天人合一的状态。
长期的打坐下去，人的身体就会健康；人的思想就会宁静；人的头脑就会清醒，还能开发人的智能，激发人的功能。意识通灵，清醒的意识到另外空间的存在，眼耳鼻舌身意同时感受到身临仙境的妙不可言的状态。
李洪志师父传授的法轮功是佛家上乘功法，从心性上实修，打坐中可达到真正本体转化及提高层次的效果。
李洪志师父传授的法轮功是佛家上乘功法，法轮功的打坐非常殊圣，效果超常。以下再从不同角度印证打坐的神奇。
打坐稍有心得的人会体验到一种「油然而生」的喜悦——不是情绪的欢喜而是来自心灵。
从道家的角度上讲
人在盘腿打坐的时候，头顶着天，接收着宇宙天体的高能量，叫开天门；会阴被坐在底下，避免能量从会阴逃出，叫闭地户；双手心、双脚心加上头顶朝上，采集吸收天体中的高能量，叫五心朝天；双腿相迭，使脚三阴、脚三阳相交，得到双腿能量的互补；双手结印，使手三阴、手三阳相接，得到双手能量的灌通；舌顶上颚，牙齿微微离缝，嘴唇闭上，使任督二脉相连，得到身体大脉的畅通，叫搭鹊桥。李洪志师父传授的法轮功的打坐方法，就完全印证以上的情形。
祥和宁静的法轮功第五套功法—打坐
从修行者的角度上看
舌头顶住上颚，嘴唇闭上，任督二脉相通，形成一个周天循环，就是我们常说的周天。一般情况下，子时、午时，人体在放松、睡眠休息的时候，才能形成周天循环。修炼是人为的把两脉相接，让身体上的脉得到更大程度的畅通，保持身体的健康和精神的充沛。
双腿相迭，双腿就形成了一个三角形周天，形成一个脉络循环；双手结印，两手与头之间，也形成了一个相似的三角形周天，又形成一个脉络循环；十二正经相互连贯，就形成了人体侧面的一种循环形式。按照身体自然的循环时辰划分，这种循环，一般在卯时和酉时运转，人体自动形成循环运行，所以把这种修行方法叫做卯酉周天。李洪志师父传授的法轮功的打坐方法，不但完全印证以上的情形，其内涵与层次更超越我们的想象。
人在打坐入静、入定的情况下，身体内的五脏会和谐相生，协调相克。李洪志师父传授的法轮功的打坐，使人身体的潜能达到最大限度的发挥。
