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为什么口臭的人自己闻不到?刷牙时加一步 一周后呼吸都是甜的

为什么口臭的人自己闻不到?刷牙时加一步,一周后呼吸都是甜的。有口臭是一件很令人尴尬的事情,很多都不知道自己有口臭,都是别人告诉自己才知道的,非常尴尬。为什么自己闻不到呢?可能是我们过于习惯了自己的身体气味,因此并不觉得有异。其实有口臭也不必那么自卑,刷牙的时候加一步,一周后连呼吸都是甜的。

1、刷牙时在水里滴一些柠檬汁,搅拌成柠檬水后再漱口刷牙,柠檬能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

2、刷牙时刷舌苔。清洁舌苔是抑制口臭问题的最直接的方法,曾有调查显示造成口臭的罪魁祸首挥发性硫化合物有约60%都是在舌苔产生的。所以针对口气问题来说,清洁舌苔是比刷牙更有效的方法。

3、保证姿势正确。我们平时胡乱的刷牙,并没有做到彻底清洁,因此会有轻微的口臭,正确的刷牙姿势是牙刷与牙齿保持45度,上下刷牙。并且建议大家使用软毛刷仔细清洁牙齿与牙龈的交界处。

END:口中如果散发着难闻的气味,阵阵的恶臭,让对方在交流的时候,会下意识地捂住口鼻,确实会让人难堪,所以就更应该在刷牙的时候加入一些小妙招,坚持一周或许连呼吸都会是甜的~

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:腾讯 转载请注明作者、出处並保持完整。

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