阿波罗新闻网 新鲜事 > 万花筒 > 正文

真正的快乐 源自你强大内在的心灵!

为什么有些人很快乐,而有些人总是很悲伤。或许我们不知道的是,快乐源自我们每个人的内在心灵。

如果你的心态积极乐观,即使生活有诸多的不顺,你依然可以用快乐的心情驱散阴霾。如果你的内心悲伤,无论你的条件多么优渥,你都会看到自己的缺失。

所以如果你想要寻找快乐,让自己成为一个快乐的人,本质上,你需要是重塑自己心灵与信念,变成一个积极心态的人,你才会变得越来越快乐。

一、快乐是由我们内在的心境决定的

林肯先生曾说过,大部分的人只要你下定决定,就能变得很快乐。本质上快乐来源我们内心的塑造,来源你对生活的审美与发现。快乐与财富没有多大关系,有些人即使没钱,也会很快乐。有些人即使有钱,也依然每天闷闷不乐。

快乐和人内在的底色交相辉映。一个人若内心是灰色的,无论有多么美好的景色,依然不快乐。我曾认识一个人,自己住豪宅,还拥有自己的公司,但是他不快乐。

他每天都要处理各种各样的事情,内心被这些事情占据着,根本就来不及享受属于自己的生活。即使赚钱,对于他来说,是一种自我的驱动力,曾经被贫穷的生活所压迫,让他面对自己的金钱,总会有一种惶恐感,他害怕自己失去一切,丝毫不敢放松。

还有一种人无论生活境况如何,他都有一颗淡定平和的心态,即使天空乌云密布,也会因为看到风雨后的彩虹而欣喜不已。

二、快乐不是来自别人,而是自己

有些人以为快乐是来自别人,其实快乐的源泉属于自己,如果你不具备快乐的能力,即使你拥有许多,你也无法体会到快乐。

或许我们要明白,没有谁能够让我们变得忧伤,造成我们陷入悲观的,是我们自己。如果你将快乐的权利交给别人决定,我们只能说,你把自己的快乐让别人主宰。

快乐的本质来源我们乐观的心态,来源我们对生活的感恩,更来源我们对现在拥有的珍惜。心理学发现,如果一个人每天坚持写下自己值得感恩的三件事,那么他将变得更快乐。

我们要想快乐,不是把精力聚焦在外面,不是拿自己去跟别人比较。快乐是回归自己,找到自己所拥有东西,你就会发现,其实快乐就在那里,只要你去发现,只要你愿意揭开他神秘的面纱。

比如虽然你的工作压力大,但是你有支持你的爱人,还有可爱的孩子。这些都是我们快乐一部分。还有我们的工作成就,都会让我们拥有持续的快乐。

学会放弃与别人的比较,你才会用心去找到属于自己的快乐源泉,我们就能重新感恩生命与万物的可贵。

三、快乐是一种强大内心的表现

快乐是一种力量,这种力量往往被很多人忽略。因为快乐的本质来源发现与创造,是学会无中生有,是空杯后新的发现。

一个容易快乐的人,一定是有强大的内心,她们不惧怕生活的困难,而是懂得从困难中发现机会,更懂得利用困难成就自己,创造自己。

另外一方面,能让他们持续感觉到快乐,源于他们一直的探索与发现。很难想像,一个贫瘠的心灵又怎么能随时发现快乐呢?

只有丰富的内在灵魂,懂得生命的空旷与深远,你才能够懂得快乐的有多么重要。快乐是一种强大内心的表现,是因为我们能够才穿越所有的迷雾,看到事物的本质,并且懂得珍惜与感恩,这才是快乐的本质,也是我们幸福的开始。

人的一生中,要想持续拥抱快乐,我们就必须让自己内心变得丰富,学会积极乐观的心态去发现生活的美好;告别把自己的快乐寄托在别人身上,而是从自我找到快乐的源泉。

人的一生中,幸福与否根本就是如人饮水冷暖自知,一个人只有懂得去感恩,去发现生活中的美好之处,并且持续储蓄,你自然就会变得越来越快乐。

阿波罗网责任编辑:宁成月 来源:大时代 转载请注明作者、出处並保持完整。

万花筒热门

相关新闻

➕ 更多同类相关新闻