在一个山谷的禅房里有一位老禅师，他发现自己有一
个徒弟非常勤奋，不管是去化缘，还是去厨房洗菜，
这个徒弟从早到晚，忙碌不停。
这小徒弟内心很挣扎，他的眼圈越来越黑，终于，他
忍不住来找师傅。
他对老禅师说：“师傅，我太累，可也没见什么成
就，是什么原因呀？”
老禅师沉思了片刻，说：“你把平常化缘的钵拿过
来。”
小徒弟就把那个钵取来了，老禅师说：“好，把它放
在这里吧，你再去给我拿几个核桃过来装满。”
小徒弟不知道师傅的用意，捧了一堆核桃进来。这十
来个核桃一放到碗里，整个碗就都装满了。
老禅师问小徒弟：“你还能拿更多的核桃往碗里放
吗？”
“拿不了了，这碗眼看已经满了，再放核桃进去就该
往下滚了。”
“哦，碗已经满了是吗？你再捧些大米过来。”
小徒弟又捧来了一些大米，他沿着核桃的缝隙把大米
倒进碗里，竟然又放了很多大米进去，一直放到都开
始往外掉了。小徒弟才停了下来，突然间好像有所
悟：“哦，原来碗刚才还没有满。”
“那现在满了吗？”
“现在满了。”
“你再去取些水来。”
小徒弟又去拿水，他拿了一瓢水往碗里倒，在少半碗
水倒进去之后，这次连缝隙都被填满了。
老禅师问小徒弟：“这次满了吗？”
小徒弟看着碗满了，但却不敢回答，他不知道师傅是
不是还能放进去东西。
老禅师笑着说：“你再去拿一勺盐过来。”
老禅师又把盐化在水里，水一点儿都没溢出去。
小徒弟似有所悟。老禅师问他：“你说这说明了什么
呢？”
小和尚说：“我知道了，这说明了时间只要挤挤总是
会有的。”
老禅师却笑着摇了摇头，说：“这并不是我想要告诉
你的。”
接着老禅师又把碗里的那些东西倒回到了盆里，腾出
了一只空碗。
老禅师缓缓地操作，边倒边说：“刚才我们先放的是
核桃，现在我们倒着来，看看会怎么样？”
老禅师先放了一勺盐，再往里倒水，倒满之后，当再
往碗里放大米的时候，水已经开始往外溢了，而当碗
里装满了大米的时候，老禅师问小徒弟：“你看，现
在碗里还能放得下核桃吗？
老禅师说：“如果你的生命是一只碗，当碗中全都是
这些大米般细小的事情时，你的那些大核桃又怎么放
得进去呢？”
小徒弟这次才彻底明白了。
如果您整日奔波，异常的忙碌，那么，您很有必要想
一想：“我们怎样才能先将核桃装进生命当中呢？如
果生命是一只碗，又该怎样区别核桃和大米呢？”
如果每个人都清楚自己的核桃是什么，生活就简单轻
松了。我们要把核桃先放进生命的碗里去，否则一辈
子就会在大米、盐、水这些细小的事情当中，核桃就
放不进去了。
生命是一只空碗，但是应该先放进去什么呢？什么才
是你的核桃呢？
