作家卢思浩说：「不到别人生活中指手画脚，是难得的修为。」
用一根手指指着别人的时候，三根手指正指着自己
在不违背原则的情况下，
学会用一颗理解的心看待对方的不足，
才真正标志着人格的成熟
很多人在生活中喜欢指责别人，
对亲人、朋友、同事，甚至陌生人都会带着批评，
生活中那些不轻易指责别人的人，则会被认为是高情商的人
例如林志玲，大家都觉得她是高情商的人，因为她会照顾每个人的感受
在生活中，我们是轻易爱批评和指责别人的人吗？
别人穿的衣服，嫁的老公、或是离婚，
选择新的工作是否都会让我们生出批评？
当我们在批评和指责时是什么感觉？
有没有想过，同样的话用来对待我们时，我们又会有什么感觉？
遇事不指责，是深到骨子里的教养
人与人之间的相处需要善意的沟通
当我们经常被家人、朋友、或陌生人批判和指责，
说太胖或太瘦了，衣服的搭配不合适你，
你太情绪化了，不坚强了，不会规划人生了，
这些是不是我们经常听到的声音呢？
听到这些批判指责我们会有什么感觉？
事后你是否会想起自己也曾经批评和指责过别人，又会有什么感觉？
我们都知道不轻易批评和指责别人是高情商的人，
林志玲，不管她是在模特走台、宣传电影、还是上综艺节目，
她都会照顾到大家的感受，独立、温和又不失女人味，
因为个子高，在拍照时她都会体谅身边的人，尽量不让自己太突显
当有主持人为难她时，她用微笑而过，不与对方正面交锋，
所以她很少因为指责、批评而影响自己的发展，
这些表现不仅是高情商，更是一个人的成熟度
成熟的人并不是没有情绪的人，而是成为情绪的主人
懂得用成年人的方式来处理事情，而不是在被情绪操控后而做出的行为
还有些人喜欢在亲密关系中轻易的指责
例如对孩子，对伴侣总是很苛刻，
在工作中受了委屈、愤怒、感觉到不公平时，就把情绪带回家指责家人
这些人总是能在别人身上找到指责的理由，
并且把这种指责和批评说成是为你对方好
在心理上获得道德的优越感
一个人只看到他人身上缺点，其实是不敢面对自己
我认识的一位朋友 Gary，是这样一位爱轻易批评和指责别人的人，
看到别人开车，就会批评别人开车技术不好，
影响他超车，批评自己的侄女太胖了，
哥哥结婚离婚又再结婚就是一个傻子，
批评城市丢失了文化底蕴，
批评女友生病没力气是因为吃素不吃荤引起的，
指责家里有脏衣服是因为女友懒
我观察只要他心情不好，工作上不顺时，
所有的亲人都会成为他的指责对象
心理学家研究发现，
那些轻易去指责别人行为的人，内心深处其实是自我价值感低的人
这些人在童年的成长过程中缺少爱、关注，
温暖和关怀，这些匮乏感形成了心理坑洞，
这个坑洞里都是被负面对待而产生的情绪记忆，
成了自我价值感的认知，
自己没有经历过被尊重、被温暖对待的体验，
就不知道用爱、温暖和关怀来对待别人，
当遇到困境或是心情不好时，
就会把自己曾经历过的投射给身边的人，
特别是亲密关系的人，也不懂得怎么关爱自己
当我们习惯性地去评判时，
其思想和表达出来的观点，多半是对父母、
爱人、兄妹、伴侣或陌生人的控制
批判和指责会给我们创造出更恶劣的环境。
如果一个人只看到他人身上的缺点，
其实是不敢面对自己，
这些人无法发挥创造力和自我实现的能力，无法找到自己的人生位置
不要让自己为别人的情绪负责，
懂得拒绝无理取闹的指责，是一种成熟的智慧
