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流感季节来临 你知道怎么分辨流感症状与一般感冒症状吗?

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最近报纸与电视新闻上又可以看见冬季最常出现的流感相关报导,那究竟流感和一般感冒又有什么不同的症状呢?又该如何预防与治疗流感呢?今天就让Jamie来告诉你~

流感与一般感冒有什么不同?

「我到底是感冒呢?还是得到流感?」这是多数民众常常会有的疑问。

因为感冒与流感其实有很多类似的症状,不易直接从患者的症状来判断。但流感与一般感冒最大的不同的点是,通常流感的症状是突然就出现,而且多数患者会直接出现发高烧、头痛、肌肉酸痛、以及极度疲倦等症状。

以下图示为jamie整理出来,有关流感和一般感冒的差异性。

什么是流感?

流行性感冒(Influenza),简称为流感,是一种由流感病毒造成的传染性疾病。流感的症状,最常见的症状为高烧、流鼻水、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和身体产生疲倦感。

患者通常在接触病毒2天后发病,症状大多在一周到两周内会痊愈,但咳嗽症状可能持续超过两周。流感可能的引起的并发症包括病毒性肺炎、次级细菌性肺炎、鼻窦感染以及造成其他疾病恶化(如气喘或心脏衰竭)等等。

流感类型主要分为三种

A型流感:引起症状最为严重,抗原变异性高,可能发生大变异而产生新的病毒株,易引起全世界大流行。身体不适感较为强烈。

B型流感:引起症状较A型流感轻微,抗原的变异性较为稳定,以区域性的流行为主。腹泻、肌肉酸痛感较强烈。

C型流感:症状更为轻微,甚至无症状,较不会形成流行性感冒。

感冒的致病原可能是多达数百种的不同病毒,而流感则是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感易出现非常明显的头痛与发烧、身体倦怠以及肌肉酸痛等症状。

流感的症状都发作的较为突然,流感要完全痊愈所需要的时间也比一般感冒来得更长,大约需要1-2周甚至2周以上才能完全康复,流感若未及时接受治疗,可能会引起各种并发症,甚至死亡。

一旦感染流感,也就免不了几天痛苦的病程,甚至要面对流感重症的风险。因此流感的预防以及治疗就显得特别重要。

流感病毒之所以能不断的对人类形成威胁,主要是这种病毒会产生突变,不是那么容易全面性预防。即使曾经有感染过流感的人,也可能对新变异型态的流感病毒不具免疫力而再次感染。而大多数人身上均无免疫力时,就会发生全国性的大流行。

有的病患可能会自行判断症状,或是服用抗生素,但抗生素对治疗流感来说并无帮助,因为造成流感的主要原因是病毒,所以如果出现疑似流感的症状时,请直接前往就医治疗。

为什么会得到流感?哪些族群要特别注意?

流感最主要的传染途径是藉着飞沫传染:咳嗽、喷嚏都是散播的方式,病毒通常经由口腔、鼻腔或眼睛的黏膜进入身体里。

必须特别注意的是,流感会感染任何人尤其以学龄儿童最容易得到,其次是老年人,但导致死亡的严重并发症,则多发生在年老的、体弱的人或婴幼儿的身上。

一到了流感好发季节,尤其是年纪越小的婴幼童,越容易引发严重并发症,让父母十分不安。儿童感染流感时,有时还会出现与成人不同的症状。

例如新生儿和婴儿,容易发生超过39.5°C的高烧,而年幼的孩童偶而会出现呕吐腹泻、胃部疼痛、耳朵疼痛等情况也很常见,还有不少孩童患者会出现部分部位肌肉酸痛到无法行动的情况。

因此父母亲可以从这些状况做初步的判断,如孩童有感染流感的疑虑,应尽速就医治疗,绝对不能掉以轻心,或自行给孩子服用药物。

流感该如何治疗?

当开始发觉有流感相关症状时,应该先自主量一下体温,以及立刻前往离自身最近,且有协助做快筛的诊所或医院就医治疗。

流感治疗方法1:就医治疗

最快速也最必须的治疗方法就是寻求专业医师治疗,拿取治疗流感相关的治疗药物,目前常见的药物有oseltamivir(克流感)及zanamivir(瑞乐沙)

流感治疗方法2:充分休息

休息才能有时间让身体好好修复,且务必减少外出再有被其他病菌感染的风险。

•流感治疗方法3:补充水分

因为流感并发时会有发烧的症状,多喝水可以预防脱水,以及协助协助退烧药退热的作用。

流感时的饮食摄取

摄取莓果类

草莓、蓝莓、黑莓、蔓越莓等莓果类,一直都是抗氧化的好夥伴,其中,蓝莓的抗氧化效果可以说是第一名,每天吃一份蓝莓,不但能缓解感冒症状,也是养颜美容的好水果。

摄取富含维他命C的蔬果

e.g.甜椒、奇异果、花椰菜富含维生素C,研究显示,当人体缺乏维生素C会造成免疫力下降,让人更容易生病。补充维生素C可以帮助避免呼吸道感染或减缓症状。

喝鸡汤

鸡汤中有提升身体免疫系统的成分,美国的医学中心曾证实过,发现鸡汤对于预防感冒与流感的治疗效果都非常好,且热热的鸡汤也能帮助缓解鼻塞症状。

摄取大蒜

大蒜含有活性成分大蒜素,可抵抗感染和细菌。

流感该如何预防?

流感预防小方法1:咳嗽喷嚏时请掩住口鼻,勤洗手。

流感预防小方法2:戴口罩出门

流感预防小方法3:不与他人共用餐具。

流感预防小方法4:尽量不去人潮多的地方。

流感预防小方法5:接种流感疫苗。

流感预防小方法6:多运动,提升身体代谢,增加免疫力。

•流感预防小方法7:维持健康饮食与多喝水。

Jamei身边也有朋友得了A型流感,听他叙述自己的流感症状也是从高烧与全身酸痛,甚至咳嗽也咳到喉咙都受伤了,觉得真的是好辛苦。

希望大家平时都能做好预防治疗,多运动,多喝水,出门也戴好口罩,保护自己也保护别人。回到家后最重要的是先洗手,在这流感肆虐的季节哩,希望大家都能健健康康的,不要被流感给影响了。

责任编辑: 宋云   来源:Health Blog 转载请注明作者、出处並保持完整。

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