生活 > 健康养生 > 正文

躲武汉肺炎不出门 宅在家的你做好「居家消毒」了吗?

新型冠状病毒肺炎疫情正处在爬坡期,随着确诊人数和疑似病例的不断刷新,外出戴口罩、尽量少出门等预防措施,已逐渐被人们所接受。

但如果偶尔需要外出,回家后该如何做好消毒?怎样做好家庭的“预防性消毒”?

《生命时报》邀请正在武汉支援抗击疫情的吴安华教授为你解答。

图片/ingimage

外出回家后如何消毒?

从外面回家,衣物、双手、手机、带回的物品上均可携带有害微生物,回家后要做好5件事:

使用过的口罩,不要随意丢弃,放入垃圾袋中,并往垃圾袋内喷洒适量医用酒精,密封处理。

对手机、钥匙进行消毒,可用医用酒精喷洒,然后用纸巾擦拭。

将带回家的物品,用酒精进行喷洒消毒或清洗。

将脱下的衣物放在窗口处,并打开窗户通风。

肥皂洗手液及时洗手,将手腕、手背、手心、手指缝等处搓洗30秒左右,注意一定要用流动的水冲洗,并用纸巾将手擦干。

图片/ingimage

怎样进行家庭“预防性消毒”?

做好家庭的预防性消毒,主要包括空气消毒、物品消毒、手和皮肤的消毒三个方面。

空气消毒

空气消毒专业性较强,所用消毒剂包括过氧化氢、过氧乙酸、二氧化氯,在消毒过程中存在一定的安全隐患,普通家庭用以下两种方式即可:

每日打开门窗通风2~3次,每次不少于30分钟,这是最好的办法。

有条件的家庭可以使用循环风空气消毒机,注意严格按照说明书使用。

物品消毒

做好清洁最重要,必要时进行消毒。

推荐热水浸泡消毒,新型冠状病毒在56℃环境下30分钟即可灭活,也可以煮沸消毒10分钟,或用含氯类消毒剂如84消毒液进行消毒。

使用消毒剂消毒时,务必仔细阅读使用说明书正确配置,并避免儿童接触。

物品

消毒剂

消毒时长

每天次数

注意事项

地面、桌面、开关、门把手、热水壶、坐便器、床头柜等

用含有效氯250~500毫克/升的消毒液擦拭

不少于15分钟

至少1次

消毒后用清水擦拭

毛巾、衣物、被罩等织物

用250毫克/升~500毫克/升的含氯消毒剂浸泡

1小时

毛巾一天一洗,衣物勤洗

尽量高温烘干

水杯、茶杯、餐具

漂白粉、高锰酸钾

浸泡15~30分钟,或用水煮沸15分钟

用后随时消毒

消毒后用流动的水冲洗干净

手和皮肤的消毒

流动水下用洗手液或肥皂洗手即可,必要时使用酒精、异丙醇、洗必泰醇溶液、碘伏等消毒剂进行擦洗。

怎样选择消毒剂?

常用消毒剂有:

●含氯消毒剂:一般有效氯5%,常规按消毒液和水1:100稀释后,即为有效氯500毫克/升。

●75%乙醇消毒液(酒精):直接使用。

●日常家居类消毒剂:按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。

●含溴消毒剂(二溴海因):与84消毒液类似,需按说明书进行配制,适用于物体表面的消毒。

●二氧化氯消毒片:需按说明书进行配制,一般1片兑水1升。

●季铵盐类消毒剂:和清水稀释后,可用于浸泡衣物,消毒地面等。

以上消毒剂对桌面、地面等物体表面,均可起到消毒的作用。其中含氯消毒剂、含溴消毒剂(二溴海因)、二氧化氯消毒片为高效消毒剂,有一定的腐蚀性和漂白性,有色纺织物、金属器具的消毒不建议使用。

季铵盐类消毒剂、75%乙醇(酒精)为中低效消毒剂,对皮肤刺激性较低,但短时间往往不能杀死抗力较强的病毒。

多数家用消毒剂需要稀释后才可以使用,应严格按产品说明书配制,建议按需配制,现配现用。

再次强调,消毒剂应放置于儿童接触不到的地方。

图╱联合报系资料照片

消毒剂如何使用?

浸泡:餐饮具、毛巾、擦布、衣物、小型玩具等建议使用浸泡消毒。

擦拭:门把手、桌面、盥洗台、浴缸、马桶表面等建议使用擦拭消毒,并确保擦拭后,其表面存在肉眼可辨识的湿润状态。

倾覆:呕吐物、腹泻物、体液、血液等,可以使用消毒粉剂倾覆吸收再打扫清理。

喷洒:适用于浴缸表面等较大面积区域或物品的快速消毒。

熏蒸:一般用于空气消毒。

消毒时需做好哪些防护?

即便是中低效消毒剂,也可引起刺激和过敏反应,在进行消毒时,要做好个人防护。

配置消毒液及消毒时,可以佩戴乳胶或丁腈材质的手套、防水围裙(或穿长袖雨衣)、佩戴口罩等,以减少不必要的接触。

消毒液现用现配,配后久放易失效。

消毒作业后,需使用清水对消毒物品进行擦拭,以去除残留的消毒剂。洗衣服时如果使用了消毒剂,要用清水多漂洗几遍。

消毒剂应保存在干燥、避光、通风的环境下,同时避免儿童接触。

含氯消毒剂用于哪些部位?

含氯消毒液一般针对物体表面和衣物进行消毒,对皮肤具有腐蚀性和刺激性,避免直接接触原液。

消毒剂越浓越好吗?

消毒剂有一定毒副作用,浓度过高会刺激人的口腔、呼吸道、肺部,时间久了可导致器官和组织变得脆弱,反而容易感染。

使用前必须认真阅读使用说明书,配制相应浓度的消毒液。

消毒剂能否混用?

不能,尤其是洁厕灵和含氯消毒液,以免因氯气中毒导致咳嗽、胸闷,甚至呼吸困难。

需进行消毒的范围和重点区域

室内各个角落,如墙角、橱柜,甚至空气中都可能存有微生物,需要做到全方位清洁。

重点消毒的区域,包括浴厕、地面、家具、门把手、餐具等需要密集接触的地方。

责任编辑: 宋云  来源:生命时报 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2020/0129/1402478.html

相关新闻