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搭车就可能摸到病毒!美国CDC教「通勤」时防疫4招

武汉肺炎疫情持续延烧,台湾在15日时,一口气增加6个确诊个案,全部都是「境外移入」,分别去过泰国、日本、土耳其、希腊等国家。

随着中国以外国家的疫情持续爆发,陆续回国的台商、留学生越来越多,不可能每个人都确切知道所有的接触史、旅游史,中央流行疫情指挥中心指挥官陈时中也坦承,「这的确是个漏洞,但我们尽力去做。」

而很多人回国后,通常会搭乘大众交通工具,所以在这段时间内,做好自己的「防疫」措施,才能真正防堵大规模的社区感染,或是让自己暴露在感染的风险中。

一、请务必戴上口罩

美国疾病预防控制中心(CDC)建议,有急性呼吸道症状、发烧的人,最好都待在家里,直到所有症状结束后24小时,才可以再出门。

但这个没办法管制到所有的人,所以虽然大众交通运输都频繁的在消毒,但旅客来来去去,在空气中也可能有上一波还没消毒的病毒,加上又是密闭空间;建议一定要戴上口罩,保护自己也保护他人。

二、尽量背对他人,并不要讲话,想咳嗽请拿消毒纸巾挡住口鼻

在开口讲话、打喷嚏或是咳嗽的时候,飞沫可以喷溅2.5公尺远,而且速度很快,即使有戴口罩,还是可能从口罩的缝隙散出来;所以在搭乘大众交通工具的时候,每个人的「口鼻眼」最好都不要相对,彼此背对,才不会喷溅出来。

如果真的很想咳嗽或打喷嚏,也要用手肘,或是消毒纸巾把口鼻整个挡住,避免把病菌传出去;千万不要用手挡住口罩。

图说/要咳嗽之前,先举起手肘把口鼻全遮住才正确。

图说/用手摸口罩是错误示范。

三、人与人保持2公尺距离

上述有提到,飞沫可以喷溅2.5公尺远,所以除了挡住口鼻之外,最好每个人之间都相隔2公尺,减少飞沫传染的机会。

四、减少直接碰触把手、座椅的机会

虽然「洗手」至少20秒,才是预防病毒最好的方式,但在没有肥皂、水的情况下,还是要保持手部的干净。

美国CDC也表示,在搭乘大众交通工具的时候,最好可以先把会触摸的把手、座椅都自己先消毒过;可以携带几种物品,配合使用

干洗手:消毒自己的手。

喷雾式酒精:喷在干净纸巾上,可以擦拭把手或座位;千万不要直接喷洒在物品上,可能引起危险。

消毒纸巾:可以直接擦拭把手或座位。

 

责任编辑: 宋云  来源:heho 转载请注明作者、出处並保持完整。

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