幽门螺杆菌是一种有感染性的细菌，是导致很多胃部疾病的最根本的原因。而随着生活压力的增加，很多人都出现了胃病，胃是我们身体的营养吸收和维护的重要器官，如果感染了幽门螺旋杆菌，胃粘膜就会遭到破坏，从而引发胃溃疡或胃炎。不过只要早期发现幽门螺旋杆菌，积极配合医生治疗就能够防止恶变，而且生活中的一些习惯也能够对抗幽门螺杆菌。
首先，感染了幽门螺旋杆菌有什么症状？
1、胸痛无力，疼痛呈辐射状，即使吃了超量的常规药物，但是还是需要很长时间才能缓解疼痛；
2、进食量减少，出现恶心、体重骤降、浑身无力、贫血等情况；
3、腹泻和便秘的情况轮流出现，其中体内排出的多少黑便，并伴随低度或中度发热的情况；
4、胃痛、胃胀、胃酸明显加重，伴随无规律的疼痛，发作周期越来越短；
5、口气重，就是口腔有异味。严重的人往往有一种奇特的口腔异味，无论如何清洁干净，口腔异味都不能被去除。
养成4习惯，避免幽门螺杆菌感染找上你
1、吃饭要分餐
为了能降低交叉感染的风险，吃饭建议分餐，并使用公筷。可以的话，家庭成员的每个人最好有自己专属的筷子，减少感染风险。如果家里已有人感染这种细菌，就必须进行分餐，以防感染。如果家里有孩子，最好不要用嘴喂孩子。
2、把筷子清洗干净
需要注意，幽门螺杆菌是能够吸附在使用过的碗筷上的，所以餐具在使用后一定要尽快清洗，同时还要清洗彻底。一般用开水煮筷子15分钟，可以达到杀菌的效果。把筷子清洗干净后，应将将筷子头向上，放在筷子笼中，自然风干。
3、吃得干净一点
在外面就餐多少会有些不干净，应尽量减少在外就餐。养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的食物。
4、少吃刺激食物
吃东西要注意，不喝生水，不吃太烫的东西，少吃烧烤和辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。
温馨提示
幽门螺杆菌是非常侵害人身体健康的，如果不幸“招惹”上幽门螺杆菌，一定要积极治疗，治疗之后还要在停药后的一个月内，去医院采用呼吸检测法或者粪便检测法去检测体内是否含有螺杆菌。
