做梦是人类再普遍不过的事情了，但至少现在为止，“做梦”这两个字主要被形容为异想天开。梦境太不真实了，有的梦让我们不想醒来，有的却让我们从半夜惊醒。对于人类来说，梦究竟代表着什么？许多人都记不住梦中发生的情节，不管我们怎么回忆，梦境都会消失在我们的脑海里。
对于人类来说，梦究竟意味着什么，人能从梦中得到什么，能不能想做什么梦，就做什么梦？这是让许多人痴迷的问题。
从人类有记录以来，梦境一直被视为一种启示。人类一直试图想了解梦的真谛，但直到17世纪的时候，才出现了第一部系统研究梦的书籍，这就是弗洛伊德的代表作，《梦的解析》。作为一位心理学家，弗洛伊德从心理学的角度出发，认为梦境是人类被压抑的渴望。是人类不能公开表达的某种愿望，以及不被人们所接受的欲望。这似乎可以解释梦境的不切实际，但并非所有的梦境都是如此。
和弗洛伊德同时代的心理学家卡尔·荣格则认为，梦境有它的根源所在，梦能够帮助人类反思眼前遇到的一些事情，是大脑在潜意识里进行思考的结果。受到当时技术条件的限制，人类对梦境的研究只能用心理学上的一些经验来解释。
对梦境真正的生物学研究，起源于上世纪60年代。
美国科学家研究发现，人类的睡眠包括浅睡和深睡两种状态。当人类从浅度睡眠向深度睡眠转化的时候，人的研究会快速移动。如果这个时候人被唤醒，80%的人会表示他们正在做梦。
这或许就是我们早上想要赖床五分钟，却因为一场梦睡了半个小时的原因。科学研究进一步发现，梦境就是人类大脑在睡眠过程中，从记忆中随机抽取一些片段重新组合的行为，本质是在释放电脉冲。
这也就是说，我们所做的梦一般都饱含记忆的片段，或许是我们看过的某部电影，或许是我们经历过的某个场景。一开始科学家认为，梦境就像是大脑的一个安全阀门，能够帮助人类释放无法宣泄的情绪。但实际上，如果在做梦之前强行唤醒，实验者并不会因此出现心理障碍，记忆力也不会有问题。所以梦境更像是一个偶然性的行为，并不具备功能性。
那么，为什么我们很难记住梦境呢？
有研究表明，在一个梦结束后5分钟，人就只能想起50%的内容，10分钟之后梦境就会消失90%，人类记忆力为什么面对梦境无法奏效？
因为人在刚睡醒的时候，要唤醒太多东西了，比如身体的知觉。而梦境本身就是光怪陆离的，大脑不觉得有记忆梦境的必要。我们很难记得梦是怎么开始的，人类的记忆本质是联想和重复，如果连梦的开始都不知道，怎么能对梦境如此清晰呢？
当然，也有人认为梦境可以给我们提供某种预兆，预示着即将发生的事情。这样的例子有很多。
难道梦也能帮助人类预示未来吗？这完全超出了科学常识所能理解的范畴，但不少人依然深信不疑。
