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孩子睡着以后 为什么总喜欢满床打滚?背后的原因宝妈心里要有数

从一个宝宝呱呱坠地开始,一直到后来的长大成人,妈妈们付出的精力可以说是最多的,而且妈妈还要关注到孩子的每一个细节,而提到哄娃睡觉这个问题时,不少宝妈可谓是一个头两个大。

其实,把孩子哄睡着就已经很累了,无奈孩子睡着以后在床上还未必老实,很可能打滚或者滚到床下面去,弄得家长也是提心吊胆,经常睡不好觉。

为啥孩子睡觉时总喜欢“满床打滚”呢?

丽丽自从有了孩子后就一直和自己的闺蜜们取经,而关于孩子睡觉打滚的问题,这可把丽丽给愁坏了。

原来,丽丽发现已经一周岁的孩子睡着时会“满床打滚”,有时候宝宝明明在床头睡着了,但没过一会孩子就能转到床尾去,这样的情况让丽丽总是跟着担惊受怕,就怕自己一个不注意,宝宝就从床上滚下去了。

刚开始的时候,她觉得孩子是在做梦,所以才出现这样的情况,但观察了一段时间后,丽丽却发现这并不是偶然现象,因为身边亲戚朋友家的孩子也经历过同样的事情,这让宝妈心里不禁有些犯嘀咕:孩子们睡觉以后,为什么总喜欢满床打滚呢?

睡觉“打滚”其实是一件很正常的事情

在日常生活中,出现像案例中宝妈一样困扰的家长并不在少数,有时候孩子的睡姿根本不能控制,从床头翻到床尾也没个规律,甚至很多宝宝即使是长大后跟父母分床睡也仍旧改不掉这个毛病。

事实上,出现这样的情况其实是很正常的,家长不需要太多忧心,孩子打滚的4个原因宝妈要了解一下,这样才能让宝宝睡个安稳觉。

这背后的4个原因宝妈们心里要有数

1.觉得室内温度过高

当孩子睡觉的环境温度太高会觉得很闷,无法舒舒服服地顺利入睡,这个时候他们就开始焦虑起来。

孩子们会无意识的滚来滚去或者做一些大幅度的动作,试图让自己舒服一些,那这个时候家长就应该根据孩子的状态而调整室内温度,进行通风等等。

2.情绪过于兴奋

而后可能是孩子在睡前的情绪太高涨了,导致神经比较兴奋,而后就无法平稳入睡,从而出现打滚在床上不断地调整睡姿的情况。

其实我们大人也有过这种经历,睡之前若是锻炼了身体,或者是接触什么比较震撼的事情,我们的状态必定会很兴奋,想要短时间内入睡真的不可能。

因为睡不着,所以很烦躁,便不甘心就这样安安静静地躺着,最终导致睡眠出问题,所以家长不要让孩子睡前太兴奋。

3.吃饭时吃的太撑

再有就是孩子在睡前吃了太多的东西,导致积食进而引起身体的不舒服,所以在睡觉前的一段时间内,家长应该管控孩子,不要让他们吃太多东西。

4.身体不舒服

最后就是孩子可能是身体不舒服,然后导致自己无法睡眠,例如说肠绞痛等等,这样的翻滚有助于缓解身体的不适

而这就需要家长对孩子进行细微的观察,并且及时性的解决问题,勤于和孩子沟通,了解他们的问题所在,并迅速解决。

【贴心寄语】孩子不能好好睡觉其实都是有原因的,家长不要听信一些没有根据的猜测,而要从孩子实际出发,来理智的解决问题。

责任编辑: 王和   来源:Ainee妈咪 转载请注明作者、出处並保持完整。

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