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收好!这是张“24小时人体时间表” 养生必看 建议收藏

生活中,常感到疲劳?莫名烦躁?年纪轻轻就患高血压等慢性病?注意!这可能是强行打乱生物钟,生活不规律的后果!如何作息更合理?怎样「踩点」,养生更有效?

责任编辑: 宋云   来源:PPT新闻 转载请注明作者、出处並保持完整。

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