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经常忍不住发脾气的父母,如何避免伤害到孩子?这几个方法要收藏

每个人的一生都是一幅宏图大作,而自己就是这幅大作的第一作者,然而,原生家庭的成长环境和父母的早期教育,却早早的就给这幅大作打上了底色,在童年时期就给每个人定下了一生的基调。

如今“原生家庭”这个词,被越来越多的人提起,也促使很多人也开始反思自己的成长过程,其实只要深入思考一下,就会发现原生家庭所带来的影响,几乎是深入到骨髓的,甚至会让很多人感到无力和绝望,因为那些你曾经明明讨厌甚至痛恨的行为、环境、关系,早已成为生命中难以改变的部分,而最可怕的是,在浑然不觉中,你已经从屠龙少年变成了恶龙,把自己深恶痛绝的那些东西,又不知不觉地传递给了孩子。

原生家庭的影响力可以说是非常深远,甚至是终生的。有句话说得好,幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年,面对情绪化易怒的家长,孩子的那种无处可逃的恐惧,将会成为一生难以抹去的心理阴影,给孩子造成诸多不可估量的人格缺陷。

情绪化的父母容易给孩子造成哪些伤害?

1、导致孩子安全感匮乏。

安全感是一个人心理健康的重要因素,情绪化的父母,在生活中都会表现得易怒,不管是跟孩子,还是针对另一半,经常会发脾气吵吵闹闹,这对亲密关系的破坏力相当大,导致夫妻感情不和,家庭氛围紧张,生活在这样的环境中的孩子,内心会充满了焦虑和恐惧,消极情绪的过度累积,就会让孩子的安全感逐渐丧失。

根据调查显示,父母关系和谐、情绪稳定的家庭中,孩子内心的安全感充足,幸福感也更强烈,要更愿意接受挑战,面对困难的承受力也相对更强,而父母性格暴躁易怒,经常发脾气的家庭中,孩子的性格也会变得敏感、多疑,做事容易变得苛刻、极端,对生活缺乏最起码的安全感。

2、导致孩子习惯去讨好别人。

曾经的一次交流会上,有个人说:“我父亲在身体和情感上都会虐待我,而现在,我不会谈论自己的感受,而是永远在尝试取悦别人,即使这意味着伤害自己。”另一的人也说道:“我永远奉承别人,我永远小心翼翼地想好每一句说出口的话,我永远在取悦别人。因为如果不这么做,我也许就会面对严重的抑郁情绪,或是突然的暴怒。”

长期生活在父母情绪化的紧张氛围中,孩子的内心充满了恐惧,为了避免让战火蔓延到自己身上,孩子就会压抑自己的生理及情感需求,假装出父母喜欢的样子,去讨好父母,慢慢地这就成为了他们性格的一部分,不懂得拒绝别人,习惯优先去满足别人,或者为了获取他人的认同,不惜伤害自己,一直活在他人看法里,永远没有办法做自己,更无法创造出属于自己的人生。

2、导致孩子形成退缩型人格。

家里有个暴躁易怒的父亲或者母亲,孩子每天都处于胆战心惊的氛围中,生怕自己哪里做得不好,引起父母的不满意甚至责骂,遇到事情不管是不是自己的错,总是习惯先道歉以期望把伤害降到最低,这样的恐惧心理,会让孩子逐渐形成退缩型人格,在以后的工作和生活中,什么都不敢尝试,只会按部就班,遇到问题习惯逃避,努力用歉意取悦他人、保持和平、不为自己辩护。

这样的孩子,很难从任何一段关系中,找到平等和尊重的感觉,一辈子都很难有幸福可言,比如在跟朋友聊天时,发现朋友在看表,便担心自己是否耽误了他的时间,内心的负罪感就会让他感到恐慌,开始冒冷汗,不停地道歉。小时候生活在父母的暴躁情绪中的孩子,长大后就习惯讨好别人、努力让别人开心,就怕哪里做不好,生怕会发生可怕的结果。

情绪暴躁的父母养不出幸福的孩子。

父母情绪平和,孩子内心更幸福,情绪暴躁的父母,养不出幸福的孩子,别让孩子为大人的情绪买单。

1、家庭氛围是孩子心智发展的摇篮。

在和睦快乐的家庭氛围中,孩子会感到放松和安全,内心也会充满爱和温暖。而充满敌意和紧张的家庭环境中,会让孩子产生焦虑不安的情绪,经常提心吊胆,或是心态紧张,还会影响到孩子的注意力,让孩子很难把心思放到学习当中去。

2、影响孩子的价值观。

如果父母经常发生争吵,孩子就会形成“家是痛苦紧张”的认知,这种认知甚至会影响到他们对未来的情感以及婚姻的感受。在父母不和环境中成长起来的男孩,要么容易形成暴力的个性,成家后也会用暴力的方式去对待爱人和孩子,要么会形成懦弱的个性,在家庭中总是窝窝囊囊的毫无威信可言。

而在这种家庭环境中长大的女孩子,很容易变得过度依赖,容易被一些低沉本的付出所感动,出现早恋或者没有标准的择偶,也可能会形成对婚姻的恐惧。

总之,会对孩子未来的人生造成非常不利的影响。

如何避免坏情绪对孩子产生伤害。

1、避免人格攻击。

生活中总是家常里短、鸡毛蒜皮的事难免会产生分歧,但是在产生分歧时,尽量避免在孩子面前争吵,如果难以避开孩子,那么尽量做到就事论事,而不是上升到对人格的攻击,避免情绪中口不择言导致矛盾的加剧,就事论事,会让孩子知道你们是在探讨问题,只不过比较激烈,而人格打击则是对人的攻击和伤害,会更令孩子恐惧受伤。

2、告诉孩子与他无关。

父母之间难以避免地产生了争吵,如果发现孩子产生了恐惧的表现,一定要及时停止,并告诉孩子事情的原委,让孩子明白这是父母之间的事情,跟他没有任何关系,爸爸妈妈都一样爱他。如果是情绪失控对孩子发脾气,要及时跟孩子道歉,让他明白:因为情绪失控,你说了一些让自己后悔的话,事实并不如此。同时,一定要有心理边界意识,分清楚哪些是夫妻的事情,切不可将无辜的孩子卷入战争。

平时有时间的话,父母尽量一起多陪孩子做做游戏,或者阅读,也可以领孩子去别人家做客,家里的事物尽量争取孩子的意见,并针对家庭中的问题,开展家庭会议,展开讨论,让孩子把自己的想法说出来,这样的对比也许会让孩子伤心,却可以让他形成对“家庭氛围”的多角度认识。避免形成“家庭是痛苦”的思维定式。

3、当着孩子的面去和好。

有些父母在吵架之后,往往会进入到无休止的冷战当中,让家中长时间处于紧张的氛围下,是不是还会发起小面积的斗争,其实这样伤害最深的是孩子,身为父母应该考虑到孩子的感受,别把孩子变成了夫妻战争的牺牲品,要尽可能快地完成和好过程,而且最好要有明确的和好仪式,比如说,彼此微笑一下,或者是拥抱一下对方,这些小仪式会让孩子知道“雨过天晴”了,而避免长久处于对父母吵架带来的恐惧中。

值得提醒的是,任何补救措施,都是亡羊补牢。夫妻最好不要当着孩子的面吵架,而要想真正地避免家庭不和谐,给孩子带来的伤害,需要夫妻去共同去经营婚姻,善待家人,为孩子营造充满爱的家庭氛围,才是根本之道。

责任编辑: 王和  来源:思呈育儿说 转载请注明作者、出处並保持完整。

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