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23岁大学生情侣同居,先后脑梗入院,医生:现在的年轻人太随性

脑梗,最为常见的症状就是头晕头痛,严重的会出现偏瘫、失语、意识不清、猝死等现象。

脑梗并不是“一夕之间”就有的,而是由于长期血管病变,从而引起脑部缺氧缺血,最终诱发脑梗。

深夜,23岁的晓晴被一辆救护车紧急送往了医院,医生发现晓晴四肢无力,意识也不是很清晰,血压以及血氧持续下降,进一步检查之后发现,晓晴竟然是急性脑梗,因此立马将其送往手术室。

在治疗过程中,医生发现晓晴的血管被严重堵塞,才23岁,但是血管年纪像53岁一样,必须要接受溶栓治疗。

经过医生的奋力抢救,终于将晓晴从“鬼门关”拉回来了,但是也因此留下了后遗症。更不幸的是,男友在照顾晓晴时,某一天晚上也突发脑梗,和晓晴时同样的情况。

见此状况,医生也很疑惑,两个年轻人为什么相继突发脑梗呢?

之后,医生了解到了真相,两人突发脑梗或许全是外卖惹的祸。

晓晴和男友都是大四学生,处于实习期,因此两个人在外面租了房子,一直住在一起。

两人都不会做饭,所以平时都是靠外卖。尤其是晚上,两人睡得晚,因此总是会点些外卖吃,还特别喜欢那些高脂肪、高热量的食物,像炸鸡、汉堡、烧烤等等,都是两人的最爱,这些食物中含有的脂肪都很高,经常吃,会导致血脂升高,从而增加血液的黏稠度,非常容易形成血栓,诱发脑梗。

此外,这2种食物也是脑梗“加速器”,最好别再吃

第1种:动物内脏

动物内脏中含有的胆固醇过高,如果平时摄入太多的胆固醇,会逐渐堆积在体内,使“坏的胆固醇增加”,从而积聚在血管壁上,慢慢形成斑块,使血管壁狭窄,血管堵塞

第2种:高糖食品

像平时吃的甜点、面包、巧克力等食物,都属于高糖食品,并且里面含有大量的反式脂肪酸,会增加心血管疾病的患病几率。摄入糖分过多,会引起血管收缩,增加血管的负担,很容易引起各种慢性疾病。

平时养护血管,预防脑梗,需要做好2件事

1.一定要多锻炼

平时多锻炼,不仅能够增强机体免疫功能、抵抗功能,而且还能在运动过程中燃烧多余的脂肪,并且提高新陈代谢能力,有效增强血管弹性,避免血管出现堵塞。但是应该指出的是,运动也不能操之过急,不是运动的越多越好,一定要注意循序渐进,以免对身体造成不必要的伤害。

2.学会放松心情

压力过大,会造成人体长期处于紧张状态,从而不利于身体健康。而学会适当的放松心情,非常有益于血管,能够促进血液的循环,减少血管堵塞的现象,在某种程度上避免血管疾病。

责任编辑: 王和   来源: 预防健康小知识 转载请注明作者、出处並保持完整。

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