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有这么一句话，叫“女子以血为本”，所以女子经常需要补血。就连怀孕生子，都要气血旺盛，比如李时珍曾说“血旺宜胎，气旺难孕”。总体来说，女子的经、孕、产、乳等生理功能、病理变化都离不开血，都与血的充盈与否密切相关。
那么补血应该怎么补呢？通常女子血虚会用到四物汤，但是有一个方子补血的作用比较独特，而且还只有两味药。最有意思的是这两味药一个四补血的，一个是补气的，只是两个药物的配伍和比例比较奇特而已。
这个方子就是金元四大家李东垣创立的当归补血汤，这个方子是益气补血的代表方剂，主要由黄芪和当归两味药以5∶1的比例组成的，具有益气生血等功效，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外得虚热证等。
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按照这个上面的说法，貌似这个当归补血汤跟女人的健康没啥关系，实则不然。当归补血汤虽然原本是用来治疗以肌热面赤，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力等为主要症状的血虚阳浮发热证。但后世医家在此基础上发现，这个方子对于治妇人经期、产后血虚发热头痛效果较好；不仅如此，还对各种贫血、过敏性紫癜等属于血虚气弱的有较好的作用。
当归补血汤是补气生血的基础方，也是体现李东垣“甘温除热”治法的代表方剂。在临床应用时应以肌热、口渴喜热饮、面赤外，以脉大而虚，重按无力为辨证要点。还有一点需要注意的就是，阴虚发热证应当忌用当归补血汤的。
对于当归补血汤，还有一些临证化裁也是需要注意的，比如妇女经期，或产后感冒发热头痛者，可以酌情加葱白、豆豉、生姜、大枣等药以疏风解表；如果是疮疡久溃不愈，气血两虚而又余毒未尽的，可加金银花、甘草等药以清热解毒；如果血虚气弱出血不止的，可加煅龙骨、阿胶、山茱萸等药以固涩止血。
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那么，当归补血汤，寥寥两味药，为什么会起到那么大的作用？关键还是在于配伍。方中重用黄芪，其用量五倍于当归，主要有两层意思，一是当归补血汤的方证为阴血亏虚，以致阳气欲浮越散亡，这个时候，恐怕一时滋阴补血固里不及，阳气外亡，所以重用黄芪补气而专固肌表，这也是遵循“有形之血不能速生，无形之气所当急固”的医理；二是有形之血生于无形之气，所以用黄芪大补脾肺之气，以资化源，使气旺血生。配以少量当归养血和营，则浮阳秘敛，阳生阴长，气旺血生，而虚热自退。
当归补血汤的临床作用，随着现代医学科学技术的渗入，发现它还具有促进造血、调节免疫功能、保护心脑血管等作用，这也为当归补血汤用于多种原因所致的贫血等血液系统疾病、心脑血管系统及其肿瘤等疾病提供了科学的实验依据。
需要注意的是，在服用当归补血汤的期间，要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；还要少吃辛辣或者刺激性食物；尽量多参加户外运动，使心情得到放松。除此之外，不要给自己太大的压力，要学会合理减压。
