很多人不注意饮食，没有好习惯，让胃部变得脆弱，拥有一个健康的肠胃成为了奢望。胃很容易生病，出一点问题你就会感觉到剧烈的疼痛。像吃了不好消化的食物，不干净的食物，胃都会给你提示，主要表现为腹泻、胃疼、胀气等等。
大部分的人胃难受，会选择吃点药抗一抗，并不会去医院检查。但是你要明白，很多不容易治愈的疾病都是来源于小问题。
超过90%的胃癌，都在晚期被确诊
胃癌是一种死亡率很高的疾病，在我们国家，胃癌患者是逐年增加的，每年都有新增患者50多万，在这其中，大部分的患者都是晚期，存活率很低，通过治疗也只是有缓解病痛的作用。
胃癌很可怕，但是可以预防，特别是在胃出现问题后，及时发现并治疗，就可以防止胃病变。大家多多观察，看有没有这几个异常？
吃完饭后的四种异常，小心胃癌变。
1、腹部胀痛
有的人感染了幽门螺旋杆菌，会引发胃癌，主要的症状是犯恶心、想吐、腹部疼痛等。还有吃了东西后，腹部胀气严重，其实罪魁祸首就是幽门螺杆菌。
2、烧心
胃癌患者的胃部功能明显下降，出现了胃液倒流，就会感觉到烧心、恶心。
3、体重突然下降
胃受损后，不能很好的吸收营养，患者出现营养不良，就会有明显的体重下降。
如果你最近没有减肥，但是变瘦了不少，一定不要觉得开心，要尽快就医，排除下胃癌。
4、大便的颜色发黑
通过排便可以观察我们的健康程度，若是大便发黑、里面有血液，就要提高警惕，要小心是胃出血所致。
这些人群，要注意保护胃部，建议定期体检。
一、胃不适出现频繁的人
如果在一天的时间里，经常感觉胃很难受，就要尽快就医。不要等等病情严重在去医院，可能会失去治疗的机会。
二、有胃癌家族史
如果感染上幽门螺杆菌，或是家族中有胃癌患者，还有很多的坏习惯，像喝酒、饮食不健康等，这类人群属于高风险，要注意关注胃部健康。
三、年龄大于40岁
到了中年后，各器官运行的速度下降，容易受到损伤，最好定期进行体检，包括做胃镜，防止胃出现疾病。
怎样做可以保护胃部，教大家两个方法。
一、一日三餐按时吃。
胃工作起来很守时，到了时间，就会分泌出胃液，如果你不按时吃饭，打破了这个规律，胃的功能紊乱，就会使胃酸的含量升高，并引发胃病。
二、多喝水
胃不好的人，要多喝水，促进消化与毒素的排出。如果经常感觉到腹胀，每次喝水量不宜过多，可以增加喝水的次数。
【已经感染了幽门菌，要如何做呢？】
现在经常使用三联和四联疗法，来治疗幽门螺杆菌感染，见效快，但是有缺点，药物会对胃产生刺激，经常服用还有一定的耐药性。如果频繁的复发，就不会有很好的治疗效果。
中医医书《千金翼方》里记载过1个养胃杀菌的食疗方：【丁香猴头菇沙棘茶】
准备：猴头菇、丁香、沙棘、山楂、橘皮、佛手、大枣等10味中药，洗干净，用沸水煮开，然后放置5~10分钟后饮用即可。
方中丁香能温中散寒，治打嗝、呕吐；猴头菇能去口臭、健脾胃；沙棘里含有大量的维生素，能增强免疫力。
肠胃不好、有口臭的朋友，都推荐试试！一天喝2袋，养胃暖胃，增强胃肠动力，胃好胃口才能好。
