有部分人存在不良的习惯，许多的小动作无形中影响着健康，但没有及时纠正，久而久之会有许多不好的结局在等着你，因此，需要在保养的过程中了解哪些行为可取，哪些行为有健康隐患。那些总是忍不住挖鼻孔的人小心已经变成了习惯，需懂得约束自己，否则在持续挖鼻孔的影响下还会有不好的结局。
1、降低抵抗力
总是忍不住挖鼻孔，可能已经变成习惯或者有强迫的行为，而在这种不良习惯的影响下更容易降低抵抗力。保持免疫功能正常是让疾病远离的关键，鼻腔粘膜也具有保护的作用。
在无时无刻呼吸的过程中，可以阻挡外来有害物质的入侵，同时将病原体阻挡在外面，更好保护呼吸系统。但是，经常用手去挖鼻孔，可能会损伤鼻腔黏膜，加上人的双手有许多的细菌，病毒，会在黏膜屏障被破坏后入侵，进而降低抵抗力，容易出现疾病，需要纠正这种不良行为来维持健康状态。
2、引发鼻出血
经常用手去挖鼻孔，结局是容易鼻出血。很多人动不动就流鼻血，其实和鼻腔粘膜受到损伤有关，在挖鼻孔的过程中可能会被锋利的指甲刺激鼻腔粘膜，粘膜又分布着许多的毛细血管，在受损后多有出血的风险，出血量多也会带来身体伤害。
若要更好地保护粘膜，维持身体健康，可要纠正坏习惯，平时保持鼻腔的湿润，干燥的季节可以室内使用加湿器，避免黏膜变得脆弱而有出血风险。当然，不能用手去挖鼻孔，减少刺激来保护粘膜，这样才能防止毛细血管破裂。
3、诱发鼻腔疾病
总是用手去挖鼻孔会让很多的疾病有机可乘，很多人之所以遭受鼻炎，鼻窦炎的折磨，反复有不良症状，原因是喜欢用手去挖鼻孔，这种看似不起眼的小行为带来的隐患却很大。
在挖鼻孔的过程中会让许多的病原体入侵，而在粘膜受到损伤，病菌入侵引发疾病后正常生活会受到影响，治疗不恰当还可能会转变成慢性疾病。为了更好保护鼻腔粘膜，同时避免鼻炎，鼻窦炎等出现，还需改掉坏习惯，注意鼻腔的护理和保养。
由此可见，经常用手去挖鼻孔小心是病，有这种不良行为许多不好的结局在等着你。为了健康着想，提高生活质量，对人体有影响的错误行为需及时纠正。
