边境意识很重要。
我喜欢并渴望一种有边界感的生活方式，一种充满光环和霸气的生活方式，但这可能是因为我的个性。我不能，我不习惯拒绝，底线也不明显。结果，每个人都会来找我，觉得我很容易说话，愚蠢地接受一切，所以最终，它仍然是费力不讨好的，感觉就像一个可以随意抛弃的存在。坚强的人不容易被欺负，也不会被忽视。
事实上，如果你想给人一种力量感，边界意识是非常重要的。人们不敢随意欺负你。只要做一件事：延迟承诺！现在我也在逐渐改变，越来越近。
边界意识非常重要。这种感觉在办公室里可能特别明显。有些人总是说，给我发一些信息，帮我打印，帮我。。。以前，她会放下一切，先解决自己的问题，因为她不想拖延，所以她习惯了别人。她总是向你求助。有时她总觉得没有人有足够的时间。她总是利用自己的时间帮助别人。她下班了，我还在加班。这是干什么用的？现在，我不会马上回复，而是说：等一下，我先处理我的事情，或者等我20分钟。渐渐地，你会发现向你寻求帮助的人越来越少，而你有足够的时间。
伸出援助之手是可以的，但一切的前提是不要影响你的计划。你不能因为帮助他而耽误自己。你应该明确拒绝不合理的要求，动作要快，不要犹豫。
延迟承诺。一切都取决于你自己的计划。做自己的工作是最重要的。别人有时间帮忙是可以理解的。不要什么都答应，也不要帮助别人。这种工作场所的表现不会引起注意。只能有一张“好人卡”。
记住，边界意识是人们相互交流的唯一方式。如果你让其他人知道你的底线，他们会更强烈，所以对一些事情含糊其辞是好的。
