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人体的这5个部位,“脏一点”会更有好处,尤其是第5个

小时候,不管是家长、老师的“叮嘱”,还是学校的校规、校训都离不开这样一句话,那就是:“爱干净,讲卫生从我做起。”经过这句话的多年熏陶,大多数人都养成了讲究卫生的好习惯。

爱干净、讲卫生不仅是一种美德,还是我们隔绝疾病侵袭的一道重要屏障,勤刷牙、勤洗澡等好习惯可以清除掉附着在身体各个部位的污渍、病菌,这在很大程度上避免了疾病的发生。但是,也并不是身体的所有部位都需要清洗得太勤快,有的部位勤洗得太勤,不仅没有好处,反而可能危害我们健康。

1、洗脸不要太勤

洗脸,是很多人每天做的第一件事情,也是非常必要的一件事情,有的油性皮肤的人为了保持面部清爽、干净,每天可能会洗很多次脸。但值得大家注意的是,这看似爱干净的背后却隐藏着对面部皮肤的多种危害。

每天洗脸太勤,甚至每天多吃用洗面奶洗脸的话,可能会破坏面部皮肤的水油平衡,而皮肤为了调节水油平衡会分泌更多的油脂,时间一长,就会导致皮肤变得更加油腻。另外,面部皮肤失去了油脂成的保护,水分流失的会更快,导致皮肤变得更加干燥,使皮肤加速老化。专家建议,每天洗脸不应该超过2-3次,尽量少用洗面奶等清洁用品洗脸。

2、剪鼻毛不要太勤

在这个“拼颜值”的时代,人们越来越注意自己的外在形象。而如果一撮鼻毛露在鼻孔外面,那就太坏人形象了,因此,很多人养成了经常修剪鼻毛的习惯。修剪鼻毛固然可以提高人的外在形象,但也不宜过勤。

鼻子是空气进入人体的第一个“关卡”,而鼻毛更是起到了过滤空气中灰尘的重要作用,因此,修剪鼻毛太勤或剪得太多都可能导致更多的灰尘进入人体,危害我们的健康。另外,鼻毛还有保护鼻腔毛细血管和粘膜的作用,如果修剪太勤,还可能影响鼻腔的健康。

3、掏耳朵不要太勤

掏耳朵是一件很多人都爱干的事情,有的人看着耳屎从耳朵里掏出来还会感到一种莫名的“舒适感”,因此,很多人养成了有事没事就会拿各种东西掏耳朵的“坏习惯”。那么,掏耳朵过勤真的好吗?

事实上,人的耳道表面都有一层油性的保护膜,这也是耳屎的“前身”,而耳屎本身也具有防止虫子、硬物等东西进入耳朵破坏耳膜以及降低噪音破坏窝的作用。因此,耳屎其实不能清理太勤,即使要清理也要选择柔软的工具,也不能掏得太深。

4、洗头不要太勤

除了洗脸、刷牙外,洗头应该是人们最日常的一种清洗行为了,有的人会天天洗头,甚至早晚各洗一次,以保证头发随时能保持“清爽飘逸”的状态。实际上,洗头太勤也是不好的,还可能会损伤头皮。

一般洗发水多少都会含一些刺激性物质,用得太多或太勤,这些物质就可能对皮肤造成伤害,另外,头皮和面部皮肤一样都具有自我调节的功能,如果洗得太勤会使头皮油脂分泌更加旺盛,反而会让头发变得更油。建议,干性发质的人一周洗2次头,油性的人2天一次,中性的3天一次。

5、洗肚脐不要太勤

脐带是胎儿向母体获取养分的通道,而肚脐眼就是脐带的末端剪掉之后形成的,因此它跟人体的很多器官是相通的,也是人体裸露在外最薄弱的一个部位。肚脐眼积累的一些污渍可以有效避免病菌通过肚脐眼侵入人体,具有保护作用。

而有的人有“强迫症”,身体有一点污渍都必须清理干净,因此,这些人洗澡的时候会“精心”清除掉肚脐眼上面的污渍。这种做法实际上破坏了对肚脐眼的保护,还有可能使肚脐眼的空间变得更大,让有害物质更容易通过肚脐眼进入人体,危害健康。

责任编辑: 宋云   来源:康康说话 转载请注明作者、出处並保持完整。

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