“每个人都有两个自己，一个晚上习惯性崩溃，一个白天被迫性自愈。”
深夜，往往会放大人的脆弱，让人逃无可逃。
所以，你可以悲伤，但请不要在深夜做任何决定。
因为，熬到天亮，黑暗就会过去，快乐也会来临。
成年人的脆弱，夜晚最清楚
你有没有一种感觉？
每每到了夜深人静的时刻，所有的情绪都被放大了。
那些在人前隐藏起来的脆弱，似乎一下子发了芽。
你可以说是矫情，可以说是做作，但总觉得，此时的自己，才最真实。
前两天深夜，晓晓发了一个朋友圈。
大意是，自己活了这么多年，似乎一事无成。
没有一场刻骨铭心的恋爱，没有一次催人奋进的冒险，没有一番惊天动地的成就，没有一点点可以被写下的故事。
很多朋友都开始留言，表示直击人心：
回顾自己的前半生，似乎并没有什么可以拿得出手的经历。
回想小时候的豪言壮语，似乎一个也没做到。
回望自己青涩的感情，似乎并没有给对方一个真真切切的交代。
此时的自己，不免悲伤，不免脆弱，不免会被所有翻涌而来的情绪击倒。
而夜晚，往往是这些情绪的最佳见证者。
还记得刚上班的时候，有一天加班到很晚。
为了给自己省一顿好的午餐，就打算坐公交回住处。
谁知突然下起了大雨，想着赶紧跑两步到公交站台，却踩到了一个小水坑，整个人摔到在地。
那一刻，似乎所有的委屈都涌了上来，泪水止不住地往下流。
很多时候就是如此，越是在别人看不见的角落，越容易流泪。
成年人的脆弱，有时候像星星，越是天黑，越会闪现，虽然面积不大，但却引人注目。
你可以悲伤
但不要在深夜做任何决定
悲伤人人都有，脆弱处处可见。
但是，悲伤来的时候，请等一等。
永远不要在它泛滥的时候做任何决定，也永远不要在它快要决堤之前推波助澜。
在《北京女子图鉴》中，陈可刚去北京的时候，寄住在一个好哥们那里。
但没想到，昔日的好友却突然见色起意，想要对陈可图谋不轨。
陈可奋力推开了他，拿着自己的行李跑了出去。
无家可归的陈可蹲在街灯下，看见了一个卖玉米的大爷，就想要买个玉米充饥。但没想到，自己身上的零钱还不够吃个玉米。
大爷见她可怜，就收了她一半钱，给了她一半玉米。
此时的陈可，一边啃玉米，一边流眼泪。
虽然难过，陈可却给了自己一个缓冲期。
她没有在一气之下拿着行李回家，也没有在最脆弱时委身于他人。
反而在休整了一夜之后，找到了其他的同学帮忙，并且靠自己慢慢在大城市站稳了脚跟。
很多悲剧的发生，都是因为没有熬过天黑；很多后悔的产生，都是因为在深夜时独自做了决定。
朋友小风，有一次和男友吵架。
虽然没有什么大事儿，但是晚上回家之后却越想越气。
一气之下，她和男友提了分手。
正好男友也在气头上，就同意了。
冷静下来，两人都有点后悔，但是都抹不开面子。
很多年后，两人在聚会上再次相逢，因为这些年都念着彼此，就又自然地走到了一起。
但是，他们都很后悔，因为一时冲动的决定，错过了彼此这么多年。
有人说：“不要在人前流眼泪，不要在深夜做决定。”
但我想说，哪怕你在人前流泪，也不要在深夜做决定。
你永远也不会想到，你在崩溃时的一个决定，会对自己、会对他人产生多大的影响。
虽然小风还有机会失而复得，但大多数的再见，却是再也不见。
没有一个冬天不会过去
没有一个黎明不会到来
有句话说：
“无论是谁，都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
但是，走出来，你或许会看到另外一番人生。
还记得胡歌的那场车祸吗？
那一年，刚拍完《仙剑》的胡歌正当红，手上的戏约一个接一个，但是，一场车祸带走了他的一切。
日夜陪伴自己的助理不在了，曾经引以为傲的容颜没有了。
他也曾想过，如果离开这个世界就好了，如果闭上眼就可以不再睁开就好了。
那段时间，成了他人生的至暗期。
身边的人，甚至不敢让他独处。
但是，他却在一次次欣赏日落，一点点阅读人生中挺了过来。
那一年，粉丝送给他一本小说，也就是后来火遍大江南北的《琅琊榜》。
在故事中，胡歌看到了比自己更为惨烈的逆火重生，他也明白了人生真正的意义，或许就是置之死地而后生。
不久，他接到正午阳光的邀约，而他也用自己独特的人生经历，塑造出了一个活生生的梅长苏。
胡歌从那条漫长的隧道里走了出来，迎来了黎明，也迎来了属于自己的新生。
曾看过这样一句话：
“每个人其实都在渡这辈子最难渡的劫，渡过去了就是重生，渡不过去就是活该。”
心理学家艾美·威尔达也曾提出过一个概念，叫“黑色生命力”。
即经受过巨大压力、逆境和创伤，并且幸存下来的人，所展现出的一种强大的生命力。
要相信，没有一个冬天不会过去，没有一个黎明不会到来。
每一个走过寒冬的人，都能感受到春天的温暖；每一个熬过黑夜的人，都能感受到破晓的精彩。
成年人的痛苦
天黑发芽，天亮自愈
村上春树说：“无论何人无论何时，人们总要在乌云周围寻索着浪漫的微光活下去。”
的确，那些在天黑时发芽的痛苦，会随之时间的推移，慢慢消逝。
多给自己一点时间，让情绪化解；多给自己一点空间，让痛苦消散。
要相信，这个世界上总有爱你的人，要相信，这个世界上总有你值得去看的风景。
