肝脏是人体内最重要的内脏之一，养肝对于养生也有着较为重要以及特殊的意义，所以我们应该尽量避免肝脏受到损害，而如果一旦发生肝脏受损，也应该及时降低其受损的程度、然后修复破损的肝细胞，养护肝脏。
那么能尽早的发现自己的肝脏受损，也就意味着我们能不能趁早改善肝脏环境，防止肝脏问题继续恶化。那么今天就给大家介绍一下，当我们的肝脏受损时，身体可能出现下列的2处发黑、2处发黄。然后常喝一种水，有助于修复受损的肝细胞。
2处发黑：
如果肝血不足，首先容易导致眼睛干涩、以及瘙痒。这就是因为肝脏受损不能做到滋养眼睛导致的。再加上肝脏不好还会影响睡眠质量，所以常伴随黑眼圈。
从传统中医的理论来讲，肝主筋，而直接就是筋的一部分，如果指甲上出现了黑色的竖线条纹，并且中间黑，两边白的现象，那么就有可能说明肝脏出现了一定问题。
如果肝脏受损，那么肝脏的解毒能力与代谢效率就会受到一定程度的影响。其中就会影响胆红素的代谢，当血压中的胆红素含量变高的时候，脸色就会变黄。
如果肝功能受到了一定程度的损伤，那么肝脏分泌胆汁就会出现异常，使得胆汁进入血液当中，而血液中胆汁偏高的话，就会造成眼白变黄的现象。
针对肝脏受损或者肝脏不好的人群，可以经常用五味子泡水饮用。因为作为中药的一种，可以保护肝细胞膜，以及抑制肝细胞病变的作用，促进受到损伤的肝细胞进行修复与再生长。
由于现在人们的工作与生活的日渐改变，一些不良行为也无法避免，所以肝脏受到损伤的概率也慢慢加大，也就有必要知道肝脏受损身体会出现的异常现象，还有养护肝脏的方法。谨记上述的2处发黑、2处发黄，如果出现上述现象，就要注意肝脏的养护了，可以常喝五味子泡水，有助于破损的肝细胞修复。
