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晚上起床尿超过2次要注意!医师曝“夜尿”4大健康警讯

夜尿是身体警讯,主要原因为摄护腺肥大,但也可能因为心脏病糖尿病而导致排尿次数增加。

夜尿影响生活品质,多数男性未积极就医

近几个月来,60多岁陈先生夜间经常起床如厕,1晚3、4次,睡眠品质极差,另一半也睡不好,在妻子陪同下就医,检查发现为摄护腺肥大,体积为原本的6倍大,有如一颗枣子,严重挤压膀胱容积,无法正常积尿,以致频繁夜尿。

台北医学大学附设医院泌尿科主治医师顾芳瑜表示,如果晚上必须起床如厕2次以上,影响睡眠,就符合“夜尿症”定义,具统计,全台40岁以上男性中,超过4成有这方面困扰,但常因男性尊严,而未积极就医。

夜尿不是病,却可能是疾病征兆

夜尿的4大危机,你中几项?

顾芳瑜说,夜尿本身并不是疾病,例如睡前喝了一大杯汽水、可乐,夜里就必须起床上厕所,但如果经常夜尿,又找不出理由,就必须视为健康警讯。造成夜尿的4大疾病,分述如下:

1.抗利尿激素分泌不足,导致睡眠期间身体制造的尿量过多。

2.摄护腺肥大,进而挤压膀胱导致储尿能力低下。

3.患有心脏病、糖尿病等内科疾病,导致排尿次数增加。

4.罹患睡眠呼吸中止症,血液浓度降低导致心脏缺氧,为降低心脏压力,以致肾脏排出尿液,进而减少血液容积。

顾芳瑜表示,造成夜尿的4大疾病原因中,以摄护腺肥大最为常见,上了年纪的男性常有夜尿、频尿、尿不出来等困扰,健保资料显示,全台摄护腺肥大患者超过140万人之多。

摄护腺肥大应积极治疗,5个小细节改善夜尿

摄护腺肥大患者如果未能妥善治疗,除了夜尿,还可能出现血尿、尿道堵塞等情况,严重时,因为尿液逆流引发肾水肿,肾功能变差,还可能必须终身洗肾。在治疗上,早期摄护腺肥大患者应规律用药,如果影响日常生活,就必须考虑手术,顾芳瑜建议,排尿障碍患者应积极就医,在医师评估下,选择治疗方式。

1.睡前6小时减少水分摄取。

2.睡前无论是否想上厕所,一定要上厕所。

3.晚上起来如厕后,避免再饮水。

4.睡前不要喝含咖啡因的饮料。

5.中午休息时间,最好可平躺身体,帮助白天排尿。

责任编辑: 王和  来源:NOW健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

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