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越活越好的4个习惯,请逼自己养成

每个人的成长环境,生活方式,都有所不同。而这,就形成了不同的习惯。

习惯看似微小,却会在不知不觉中,影响到我们的生活,甚至决定我们的命运。

教育家叶圣陶说:“好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃亏。”

养成以下四个好习惯,你会越活越好。

01

遇事少生气

作者苏眉细细说过这样一个故事:

有一个晚上,她开车去机场接哥哥,在回家的路上,正好在一个十字路口遇到红灯。

不料,在绿灯亮了以后,车前面的一辆三轮车,却迟迟不动。车后的其他车辆,一直按喇叭催促。

她摇下车窗,想看看前面情况,后面车辆的司机冲着她大喊:“看什么看,赶紧走啊!”

当她正要回怼的时候,被副驾上的哥哥阻止了。哥哥落下车窗,和后车司机说,“不好意思,前面有辆三轮车挡住了,我去看看怎么回事儿。”

哥哥随即下车,走到前面三轮车处。询问后得知,原来是三轮车司机在打电话,没有注意到绿灯亮了。

之后,她和哥哥说:“你也太好脾气了,明明不是我们的错,后车司机却怪咱们。”

哥哥说:“如果咱们和他吵起来,有什么好处呢?生气解决不了问题。”

她不禁回忆起,哥哥年轻的时候,也曾性情急躁,容易发火。这些年,他从一个普通员工,做到公司副总,能力越来越强,人却变得越来越温和。

不生气,并不是懦弱认怂,而是不浪费力气,去做无谓的争吵。控制住情绪,才能更好地解决问题。

作家周国平说:“人生要有不较劲的智慧。”

一个人如果被情绪左右,意气用事,就是拿别人的错误,来惩罚自己。而最终事情不但没有解决,反而会变得越来越麻烦。

俗话说:“逞一时之快,得一世之悔。”

生活的路上,遇到什么样的人和事情,不由我们决定。但是,以什么样的心境去面对,却是我们可以决定的。

养成遇事少生气的习惯,既不至于因为冲动,而造成难以挽回的结果,也能更好地解决问题。

02

没事多运动

北大校长王恩哥曾说过一句话:“人一生应该结交"两个朋友",其中一个是图书馆,而另一个,则是运动场。”

读书可以让我们增长见识,而运动可以使我们身体健康。

经典角色“小龙女”的扮演者李若彤,曾经发布了一条微博动态,引起广大网友的热议。

照片中55岁的李若彤,身穿健身背心,皮肤光洁,手臂线条紧致,平坦的腹部上隐约可见六块腹肌。

网友们纷纷感叹,李若彤的身体状态,完胜很多二十多岁的年轻人。

李若彤的健身习惯,让她的身体,看不见岁月留下的痕迹。

知名演员彭于晏,由于他从小爱吃,小时候就是一个胖墩,在上大学之前,体重就超过了180斤。

他在上大学时,为了改善体质,他开始打篮球。通过长时间锻炼,摆脱了不健康的体脂状态,瘦了下来。

运动改变了当年的小胖墩,让彭于晏变成了观众现在看到的样子。

保持锻炼的习惯,最明显的收益,就是肌肉线条更为紧实,体态更为健硕,精神状态也会更好。

俗话说,“水停百日生毒,人歇百日生病。”

养成没事多运动的习惯,坚持下去,会收获一个不一样的自己。

03

遇事常自省

在网上看过这样一个故事:

日本松下电器的创始人松下幸之助,曾以优秀的管理才能,获得世人瞩目的业绩。

有一次,松下幸之助公司的一名员工,由于工作失误,导致一笔贷款难以收回,给公司造成了不小的损失。

松下幸之助知道此事之后,十分生气,狠狠地批评了这名员工。

可是,事后冷静下来,他发现,虽然表面上看是员工犯了错,但实际上,是自己在发放贷款的文件上签了字,才导致了这样的结果。

通过自省,松下幸之助意识到,在这件事情上,自己要负主要责任。于是,他找到了这位员工,向他表达了歉意。

这一举动,得到了大家发自内心的认可。

正是因为他有时常自我反思的习惯,才让他在经营管理上,获得了巨大的成功。

有句话说:“问己,则为向内求。问责,则为向外求。

一个时常反省的人,必然能够常常看见自己的不足,从而获得进步。

凡事多从自己身上找原因,养成做事常自省的习惯,才能收获更迅速的成长。

04

有事不拖延

作者李思圆讲过这么一个故事:

临近年底,她的一个朋友感慨,年底工作很忙,越是这么紧张的时候,越怕遇见做事拖沓的员工。

原来,这位朋友提前收到了通知,要求尽快提交年终总结报告。于是,她立刻通知了同事小王,让她明天一早给出相关数据。

小王接到电话时,满口答应。但第二天这位朋友催促资料的时候,小王却说,她昨天接到电话时,已经是下午三四点了,下班前没能统计完,就先回家了。

因为小王的无故拖延,影响了别的员工的工作进度,导致年终总结不能及时完成。李思圆的朋友因此非常生气,后来再有重要的事情,她再没交给过小王。

我们身边,似乎总有这样的拖延人士,工作效率低,却不想办法调整,既影响进度,也给周围的人带来很多麻烦。

逻辑思维CEO脱不花,曾经分享过一个故事:

公司音频栏目的一个专栏作者,名叫香帅,在刚签约不久,突然发现自己怀孕了。

脱不花就劝她:“先停下,你可以宣布停更,等身体调整好再继续,用户是可以理解的。”

但是香帅却认为,已经承诺的事情,就不能轻易拖延。

于是,她想出了一个方法,自己在床上休养,通过口述,让她的博士生记录文字,整理好以后再去录音,从而保证了课程如期更新。

香帅对于自己要做的事情,想方设法地如期完成,最终赢得了用户的认可。

拖延的人给自己找理由,不拖延的人给自己找方法。

作家托尔斯泰说过:“行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延不断滋养恐惧。”

养成有事不拖延的习惯,才能把事情及时做好,从而提升自己的能力。

05

有句话说得好:“优秀不是一种行为,而是一种习惯。

良好的习惯,会影响人的一生,拉开人与人之间的距离。

作家培根说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”

习惯虽小,但日积月累,就能塑造我们的生活,并搭建出人生路上进步的阶梯。

遇事少生气,才能更好地解决问题。

没事多运动,才能收获更健康的自己。

做事常自省,才能收获更迅速的成长。

有事不拖延,才能离成功更近。

愿我们都能养成良好的习惯,遇见更好的自己,让生活越过越好。

责任编辑: 王和  来源:京博国学 转载请注明作者、出处並保持完整。

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