听别人说话，
听到的不是话，是情绪，
而情绪，是会被左右的。
别人说怨言，你心里也紧张；
别人很哀戚，你心里也无望。
微笑会传染，抱怨也会传染，
只要相处的距离够近、时间够长，
两个人的习惯、语气、心情，
慢慢的就会有很多相似的地方。
所以，我们要学会，
守护好我们自己的能量。
01、习惯会被安排
和谁相处久了，
就会越来越像谁。
室友爱熬夜，
你不知不觉也睡得晚；
同事爱抱怨，
你开口也会满嘴怨言。
跟慢的人走，脚步慢；
跟快的人走，脚步快。
跟心宽的人处，气就顺；
跟计较的人处，心就累。
其实习惯的形成，
有很多都是环境的产物。
一个学生，放在节奏快的班里，
他再差也不会差到哪里。
如若放到不喜欢学习的班里，
慢慢的，他也不爱学习。
习惯看似是自己的，
其实是环境悄悄替你安排的，
和谁在一起，就会成为什么人，
“近朱者赤、近墨者黑”就是这个道理！
02、情绪会被传染
情绪这个东西，
来时像风，走时像雨，
风吹过，你的内心会生起涟漪；
雨下过，地面就会变得湿漉漉。
我们无法驾驭情绪，
但是情绪却会安排我们。
譬如，恶劣的情绪会传染，
开心的情绪也会影响他人。
当你和一个，
满腹怨言的人经常相处，
他消化不了的情绪，跑进你身体里；
他释放不完的负能量，灌进你心里。
别人扔过来的垃圾，你接住了，
就变成自己的负担。
所以很多时候，我们一定要注意，
远离那些不会安排自己的生活，
负能量满满的人。
因为他给你的，是层出不穷的情绪，
这种情绪，只会慢慢拖垮你！
03、远离负能量，保护好自己的能量
我们都认可一句话，
与其和低质量的人结交，
不如学会高质量的独处。
为啥提倡独处？
因为有些人，他不仅帮不到你，
还会没完没了的消耗你。
远离哪些人呢？
张口都是苦水的，
满嘴都是是非的，
专门拉人下水的。
保护自己，需要2个动作：
一、学会拒绝：
不想帮的忙，早点说不；
不想听的话，借口走开。
二、学会补充：
我们要学会给自己充电，
安排好我们自己的生活，
有没有人监督，都一样！
做人别懒，不要觉得没人鼓励，
我们就可以放逐自己。
你对自己，有什么样的要求，
你就会拥有，什么样的人生！
人这一生的能量有限，
省着用，留给值得的人；
护着用，留给热爱的事。
让自己的圈子干净点，减少消耗；
让自己的生活安宁点，多点忙碌。
忙起来的日子让你有方向感，
你可以追逐，属于自己的梦想；
你可以安排，独一无二的人生！
守住你的能量，就是守运，
人活的越自律，运道越旺！
