其实很多父母都了解一个事情，那就是孩子的身高往往是会遗传父母的。但是有些时候通过后天的努力，也是能够让孩子身高得到相应的提升的。所以说只要抓住了时机，那么孩子就能够长高，这是很正常的事情。
刘先生的身高没有想象中那么高，只达到了1米7。按理来说，这个身高在现在这个社会当中算是比较矮的了，所以他根本就不希望自己的孩子遗传自己的基因。一开始他用了很多办法来提升孩子的身高，可后来所得到的结果并没有想象中那么好。
不过这个时候的刘先生并没有放弃，而是一直在观察着孩子的生长趋势。偶然间他发现自己的孩子饭量变得特别大了，平常只能吃一碗饭，而现在每天每顿饭都要吃两碗饭以上，而且还会吃很多的肉类和蔬菜。刘先生意识到了关键所在，于是在这个时候就会给孩子补充很多蛋白质和钙物质。
不出所料，没过两年的时间，孩子身高就已经达到了一米八。而身边的人纷纷羡慕刘先生家里的孩子，因为他们觉得刘先生的身高并没有那么高，生出这样高挑的孩子的确是一件出奇的事情。但是刘先生自己是心知肚明的，正是因为抓住了关键时期，才使得孩子的身高得到了相应的提升。
所以说这就是一个非常标准的例子，每一个孩子都会进入身高猛涨期，而在这段时间内孩子的身高提升的速度是非常快的，如果说真的能够抓住这个机会的话，那么就能够让孩子多长5厘米。
孩子表现出这三个信号意味着进入了猛长期
如果说一个孩子身体正在快速增长的话，那么在这个时候他们就会需要更多的营养，这样一来最容易出现的一个问题，就是孩子的饭量会非常大。这个时期我们会发现一件特别有趣的事情，那就是孩子很能吃，一顿饭都能够吃两碗饭以上。
并且刚吃完饭没多久的话，就会立刻进入到饥饿的状态，因此就特别想要去吃零食。其实这就是在告诉我们一件事情，那就是孩子的身高达到了增长期间，而这个时候我们一定要好好把握住这一次机会，合理地规划一下孩子的饮食。
譬如多给孩子补充一些营养，多吃一些蛋白质含量高的食物，再多补充一些钙物质含量高的食物，这样才能够保证孩子的身高一鸣惊人，能够成为身边小朋友里面最出挑的那一个。
在身高不断增长的时候，那么孩子也会出现这样一件事情，那就是意识之间补充的营养根本就跟不上消耗，一旦出现这样的状况，那么他们的体能就会降低。而这个时候孩子最容易出现的状况就是乏力犯困，整个人看起来就是懒洋洋的，根本就不想要进行大幅度的运动。
当然我们千万不要觉得孩子是身体出现问题了，其实这都是比较正常的表现。一般来说孩子累了，我们千万不要觉得他们是为了偷懒才这么做的，如果我们真的这么想的话，那么就大错特错了。
而这个时候我们唯一能够给孩子做到就是给他们补充充足的营养，然后让他们拥有着足够的睡眠。而且一旦处于这样的状况时就不应该让他们过于劳累了，譬如没有必要给他们报太多的补习班，也没有必要让他们做太多的家庭作业，这种做法对于孩子都是不太好的，也是不利于他们长个的。
如果说一个孩子的生长速度非常快的话，那么他们的肌肉根本就跟不上骨骼的生长速度，所以就很容易出现一个问题，那就是会出现疼痛感。如果说一个孩子经常会觉得自己的腿部很疼的话，那就说明他在长高。
当然除此之外还有一种特殊的状况，那就是孩子在睡觉的时候腿部会忽然抽搐一下，一旦出现这样的状况就说明他们的体内正在分泌大量的生长激素。所以说面对诸如此类的状况是我们完全没有必要过于担心，我们只需要给孩子补充充足的营养就可以了，到时候就可以看到孩子的身高得到相应的提升。
所以说当孩子身上拥有着这三个信号的时候，就意味着他们的身高可以快速成长了，如果真的能够抓住这个机会的话，那么孩子就能够多长高5厘米。最该补充营养的时候一定要补充营养，该好好睡觉的时候就应该让孩子好好睡觉，千万不要让孩子做一些无关紧要的事情。
