在现在这个时代颜值还是比较重要的，如果说孩子的身高能够达到别人的认可的话，那么他们在生活当中就会取得很多优势。所以很多父母都会通过一系列的办法来让孩子长高，但有的时候我们也错过了孩子身高的猛长期，特别是孩子的身体释放这些信号的时候，我们得注意。
张先生在家里面全职带孩子，虽然说个人压力是比较大的，但是看到孩子能够健康成长，张先生还是比较开心的。不过最近张先生发现孩子的身上出现了一个特别的现象，那就是每次吃完饭以后，孩子还想要继续吃零食。
张先生本来是不想让孩子吃零食的，因为吃零食对于孩子的身体成长是没有任何帮助的，但是当张先生问到孩子的原因是，孩子却非常真诚地说道：“爸爸，我实在是太饿了，我还想要吃东西。”张先生根本就不知道为什么孩子的饭量变得这么大，于是就赶紧带着孩子去医院做了一个检查。
当检查结果出现之后，医生只是说道：“你家孩子之所以这么想吃饭，就是因为身体的营养缺失，现在也到了身高发育的猛长期。”但张先生听到结果之后，没想到竟然是这个样子的。
于是他赶紧给孩子准备了一系列的营养品，果不其然，孩子没过多久之后身高就长起来了，并且突破了一米八。看到孩子有着这么傲人的身高，张先生也是非常开心的。
其实这就是一个非常简单的例子，我们在日常生活当中一定要查看孩子的状态，给他补充充足的营养。那么到底是什么时候才能够断定孩子的营养补充不足呢？我们可以观察孩子身体释放的这些信号。
孩子的身体释放这三大信号，暗示着营养补充不足
如果真的要说到这件事情的话，那么我们首先就应该说道孩子腿疼的这个问题。如果孩子的身体并没有出现任何不适，然后还经常说自己的腿疼的话，那么身为家长的我们就应该过多的留意一下孩子的身体了。
生长疼痛跟外伤疼痛的感觉往往是不一样的，如果说孩子总是说腿疼的话，那么大部分状况是会发生在孩子的膝关节周围或者是小腿前侧，这就说明孩子出现了生理性疼痛。而且这种疼痛并不是随时都会来的，大部分都是在晚上疼痛。
所以出现这样的状况，我们就应该了解到孩子身体里缺乏营养了，如果不好好补充营养的话，那么他们的身高是不会长高的。
还有一件事情是我们需要清楚地了解到的，那就是有一些孩子会出现饭量变大的状况。如果说孩子在平常生活当中吃饭并没有那么多，而在一段时间之内突然很愿意吃饭，那就说明他们的身体缺乏了很多营养。
长身体最重要的一个信号就是饭量忽然会变得很大，所以在这个时候孩子就会变得特别饿，因此我们就应该多给孩子补充营养。我们在这个时候可以多给孩子准备一些蛋白质含量高的食物，又或者是钙物质含量高的食物，这对于孩子的成长都是有着必然的帮助的。
我们只要能够采取正确的方式来对待孩子的话，那么孩子的身高就能够增长得非常快，这对于孩子的身高发育是有着必然的帮助的。
其实很多人都有着突然蹬腿的感受，那就是晚上在睡觉的时候突然就被惊醒了，而且在这个过程当中也会突然蹬腿。其实这种状况在每个人的身上都会出现，成年人也会出现相应的状况，只不过没有想象中那么多而已。
小朋友在日常睡觉的时候会经常出现这样的状况，而一旦出现这样的状况，我们就需要好好的对待一下这件事情了，这很有可能是孩子身体缺乏营养所表现出来的结果。
如果小孩子在夜间的时候频繁蹬腿，就说明他们的身高正在发育着，同时在这个阶段他们在晚上睡觉的时候也会变得不一样，譬如总是会醒来，这种状况也是比较频繁的。所以在这个时候就应该给孩子多补充一些营养了，只有这样才能够保证孩子的身高正常发育。
所以一旦孩子的身上出现这三大信号的时候，那么我们就应该多注意一下孩子的身体了，通过正确的方式补充孩子的身体，让孩子补充更多的营养，这样一来他们的身高发育就不会出现任何问题。如果这方面没有注意的话，那么对于孩子的身高绝对是没有好处的。
