在季节交替之际，头皮状态常处于不稳定状态，出现干燥、搔痒、脱屑、出油等状况，进而导致发丝变得干枯、分叉、粗糙、易断裂。皮肤科专家强调，正确的头皮养护观念，有助于维持发丝健康。
为什么头皮健康与发丝强健息息相关？皮肤专科医师沈宛倢表示，头皮虽然覆盖在头发之下，但它却是滋长秀发的土地，必须要健康无虞，才能长出乌黑亮丽的发丝。“犹如栽种植物般，如果土壤不肥沃，哪能种出生机蓬勃的植物！”
而如何维持头皮的健康？正确的清洁及养护动作很重要！避开错误的清洁动作、慎选适合的头皮养护产品、适时的使用护发品等步骤，都是养出健康年轻头皮，塑造完美秀发的关键。
头皮养护重点1、避开错误的清洁动作
良好的清洁动作能洗去头皮上的油脂、脏污，让头皮跟头发都能获得喘息机会。再适时的搭配头皮净化液去除老废角质，除了能调理头皮环境，也能拥有蓬松的发感。
图说/良好的清洁动作能洗去头皮上的油脂、脏污，让头皮跟头发都能获得喘息机会。
她提醒，洗发时应用指腹轻柔的搓揉头皮，再用温水彻底冲净。应注意，别用指尖的指甲抠抓头皮，容易使头皮有微小伤口；而用过烫的热水冲净，则会过度清洁头皮，使得头皮干燥紧绷。
头皮养护重点2、慎选适合的头皮养护产品，并依照季节调整更换
沈宛倢表示，头皮清洁养护产品选择跟肌肤保养一样，是需要依肤质做挑选，挑选适合的发品才能对症下药、药到病除。
图说/换季时，头皮容易干痒、出油，使得头发也特别容易断裂、脆弱。
头皮养护必须随着季节的更迭更换，才能让头皮健康不易受外在环境影响，摆脱干燥、油腻、搔痒、脱屑、扁塌等换季困扰。她举例，台湾的夏季非常炎热，头皮出油量惊人，多数人只要过了中午，就会觉得头发油腻而扁塌，不但影响整体造型，也让人觉得脏脏的、有异味感。
头皮养护重点3、头皮养护成分这些盖有效
沈宛倢指出，选择头皮养护产品时，应注意发品中的成分添加，谨慎挑选有益头皮健康的成分，才是强健头皮的关键。例如，能舒缓闷塞的甘草酸、活络发根的生姜、强健头皮的荨麻叶、舒凉肤触的薄荷、挥别油腻的茶树精油等。
她强调，头皮容易出油，可选择控油丰盈产品；有头皮屑问题，则用抗屑止痒产品；头发脆弱易断裂，就用防断裂修护产品；头皮出状况，则用强健养护产品来帮忙。如果使用了适合的头皮养护产品仍持续落发，建议寻求专业医师评估。
专利认证健发胜肽科技，养出强健秀发
INNEX植萃赋活全系列采用欧美日专利认证 CAPIXYLTM健发胜肽科技，能活络头皮、深层健发，赋活发根年轻活力，更加入高浓度甘草酸复合物，舒缓头皮闷塞不适，以及活络发根的生姜等高效植萃，针对各种问题头皮精准击破。让头皮回到健康状态，发根也能更强韧，发丝当然散发动人光泽。
而她本身爱用该系列，就是因为 INNEX植萃赋活头皮养护系列拥有完整的头皮养护产品，在健发的基础下，再针对脆弱发根、油性头皮、头皮屑困扰及易断发等添加强化成分推出相对应的产品。
例如强健养护系列添加了 C100+专利韧发科技及复合维生素 B5、E、P、F，更强化发丝强韧；抗屑止痒及控油丰盈则更另添加了 OPT+Climbazole双重抗屑因子及4重控油平衡成分，有感抗屑及控油。每天只要照着净、洗、护、养4步骤，就能养出强健秀发。
图说/洗发前干发时，使用头皮净化液按摩头皮，打造头发健康生长的环境。
跟着达人学习头皮养护
沈宛倢分享，自己是使用 INNEX植萃赋活头皮养护系列来清洁、养护发丝。“它细致的泡沫非常容易冲净、头皮也不紧绷；吹干后，可感觉发根蓬松、发尾柔顺。”
除了每天的清洁、护发动作，她每周都会挑一天深度清洁头皮。在洗发前使用头皮净化液，深度清洁头皮、活化强健发根，打造头皮健康环境；洗发后，再用胜肽养发精华喷洒头皮、轻柔按摩，能促进循环、释放压力。
她说：“使用了几个月下来，可以明显感受头皮出油状况获得舒缓，却不干涩、紧绷、脱屑。发丝变得强韧不易断裂、发根则丰盈蓬松健康、发尾也不分岔好梳理，让秀发更容易梳理出完美发型。”
图说/ INNEX植萃赋活胜肽养发精华，能活络发根，再现强健丰盈秀发。
掌握生活细节，给头皮面面俱到的呵护
沈宛倢呼吁，注意生活小细节也是维护头皮年轻健康的关键。譬如：使用润护发乳应避免碰触头皮，梳整头发时勿过度用力，洗发时水温要适宜，吹风机温度不过高，减少染烫次数等。
同时，别忘了紫外线也是造成头皮老化的大敌，为头顶做足防晒很重要，撑伞、戴帽或使用头皮专用防晒，都是简单而有效的方式。
