契诃夫说：“生活，就是一个恼人的牢笼。”
在人生这座牢笼里，总有很多无奈、压抑与愤恨。
你我囿于其中，越长大越孤单，越挣扎越难过。
以前，总是哭着哭着就笑了；而现在，却是笑着笑着就哭了……
仔细想想，人为什么不快乐？
想太多
人为什么不快乐？因为想太多。
作家林清玄曾说：
“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”
可偏偏，很多人都做不到。
人们总是为没有发生的事情而忧虑，为不存在的东西而苦恼。
他今天为什么没回我的信息，是不是不爱我了？
今天她的那个眼神是什么意思，是不是我做错什么了？
简历投出去，万一对方没看到怎么办，看到了拒绝我怎么办？
……
明明只是很简单的一件事，偏要杞人忧天，陷入无尽的遐想。
结果想着想着，就陷入了负面情绪中，难以释怀。
生活中，之所以会心累、会不开心，多半就是因为想太多。
整天琢磨一些有的没的，除了给自己徒增烦恼之外，毫无意义。
人生在世，万事万物，若一念放下，则万般自在。
学会活在当下，顺其自然，将复杂的生活简单过，你就会开心很多。
看不开
人为什么不快乐？因为看不开。
“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。”
作家白落梅的这句话，揭示了一个道理：
一念动心起，万般皆执念。
看透了，便云淡风轻，穿透迷雾；看不开，则心生繁杂，丢了快乐。
看过这样一个故事。
师父问徒弟：“之前的主持，在大悟时说了一首偈语，你还记得吗？”
“当然记得。”徒弟很自信地说，“我有明珠一颗，久被尘劳关锁；一朝尘尽光生，照破山河万朵。”
没想到师父听完，大笑数声，一言不发地走了。
之后，徒弟心里非常愁闷，一连几天不得其解，始终想不透师父大笑的原因。
终于有一天，他忍不住了，去请教师父为什么这样。
结果师父说：“看来你的心中依然有执念，因为别人的笑而愁苦，一切源自你看不开。其实，笑骂随它去，你就不会如此痛苦。”
所谓人生，不过是自己与自己的一场较量。
若执念尽消，对任何事物都看开随心，不计较、不纠缠，那么即便入世喧嚣，我们依旧能心无波澜，诸事安稳。
否则，只会给自己画地为牢。
求不得
人为什么不快乐？因为求不得。
生而为人，各有所求。
有的人求名，有的人求利，有的人求情。
然而，世间的事，就如天上明月，总有阴晴圆缺。
就像武侠小说《天龙八部》里，每个人都在奋力追求，可到头来却是一场空。
段誉求爱情，只是美人早已心有所属，于是郁郁寡欢、不得解脱；虚竹求得道，可惜天意爱弄人，一直被迫破戒，最后被逐出少林；乔峰求真相，后知真相而复仇却不可得，最后伤人伤己，还是不得……
求不得，才是人间常态。
正如曾国藩所说：“得失有定数，求而不得者多矣，纵求而得，亦是命所应有。”
人这一辈子，之所以会感到疲惫，并不是因为在人生路上遇到多大的磨难，而是因为渴望太多，追求的东西太多了。
亦真亦幻中，最后才发现，人生不过是一场虚妄。
所以说，何必太执着，何必求更多，命里有时终须有，命里无时莫强求。
我们不可能和每个人都会走到最后，无论友情、爱情，还是亲情，我们要做好牵绊一生的准备，同时也要拥有坦然失去的勇气。
余生，唯有把心放宽，学会顺其自然，才能做到无论悲喜哀伤，皆可坦然面对。
输不起
人为什么不快乐？因为输不起。
自古以来，成王败寇。
赢了，美誉会纷至沓来；输了，任凭你台下十年功，也没有人为你点赞。
于是，每个人都想赢，哪怕自己已经负累不堪，哪怕内心变得不再快乐，依旧不肯放手，依旧执着结局。
然而，太重的胜负心，只会给自己添加不必要的压力。
记得综艺节目《最强大脑》中，曾发生过戏剧性的一幕：
中国孩子李云龙在PK意大利孩子安德烈的过程中，以为自己输了，当场崩溃大哭，任嘉宾们怎么劝都止不住，众人大跌眼镜。
我们总以为，只有赢得胜利，才能收获鲜花与掌声。
却不知道，输赢只是外在，最重要的，是修好我们的心。
赢了，是生活；输了，也是生活。
只有不计较输赢，走好自己的每一步，才能真正赢得自己的人生。
生活本就是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存。
没有谁，能够轻松抵达彼岸。
然而，生活愈是向下，愈要嘴角上扬。
只有打起精神，才能奔赴每一场考验，最终取得胜利。
