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最近网上流行的养生行为,专家:紧急喊停

赤裸上身,光背朝天,这不是什么行为艺术,而是网上流传的简单版"冬病夏治"。据说在一年中天气最热的时间段,每天光着背晒上一会儿,到了冬天就百病全消。

这样真的有效吗?专家介绍,冬病夏治的核心原理之一,是通过夏日之阳气将体内的阴寒排出。

湖北省中医院针灸科主任周仲瑜介绍,冬病夏治其实借助的是中医传统理论:春夏养阳,秋冬养阴。未病先防,其实也就是疾病的预防关。

从表面看,晒背也是在利用三伏天的阳气,达到驱除体内寒湿的目的。可是这里存在误区,因为冬病夏治是利用夏季的酷热作为治疗的外部环境,其中最重要的,还是对人体使用药物。

周仲瑜主任说:"三伏天,是一年中阳气最旺盛的时候,这个时候对人体来说,他的腠理是开泄的,更有利于药物的吸收。"

此外,根据传统中医理论,身体存在的病症,应针对相应的穴位来敷贴、用灸。

周仲瑜主任介绍,不同疾病,选取的穴位是不一样的。如果将整个背部进行晒,就达不到针对某一个疾病、某一个脏腑的虚来进行调理的目的。周仲瑜主任说:"我们不建议在这种三伏天,在阳光下进行暴晒,容易出现皮肤的灼伤。"

医生建议,有需求的患者可以到医院预约就诊,在医生的帮助下实施冬病夏治。

周仲瑜主任表示,三伏天其实有四十天,不见得一定非要在头伏、二伏或者三伏,进伏的当天敷贴,只要在伏天里三伏贴天天贴,三伏灸天天灸。

责任编辑: 李华  来源:湖北经视 转载请注明作者、出处並保持完整。

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