据中国癌症研究中心汇总的资料显示,截至2020年全国癌症新发人数达457万人,其中恶性肿瘤患者半数以上为60岁以上(56.20%),经常去医院就诊的朋友还可以看到癌症病房治疗的患者大多也是白发满面。
说到这里,也许很多朋友也想不明白,为何偏偏60多岁的人更易患癌,许多人都认为这是年龄因素造成的,但是实际上并非都是如此,70多岁的人,癌症风险反而要比60多岁的人集中下降,严格意义上讲应该在60-64岁之间,比较容易成为癌症"高发人群"。
60-64岁者更易患癌症?请看权威研究数据
《国家癌症中心杂志》2020年刊登的一篇涵盖了中国3.1亿人口的文章显示,约有138.57万名男性罹患癌症,74.8万名女性罹患癌症,相较之下男性罹患癌症的危险将高于女性。其中一个重要原因是性别之间存在差异。研究表明,男性患乳腺癌和前列腺癌等恶性肿瘤的概率要高于女性;另外,不同年龄段的人群其肿瘤发病情况也有所不同。而按年龄对比,癌症风险呈"U"形图形结构:。
在60-64岁这一范围内,老年人癌症风险将达到峰值,但60岁以下、亦或70岁以上人群患癌风险却处于比较乐观的状态。
换言之,60-64岁人群更易患癌症,这是基于实际科学调查。但是,为什么会发生这种事呢?又该如何预防呢?在医学上到底有没有什么办法可以降低癌症的发生率呢?这些问题都值得我们去研究和探讨!那么,究竟60岁到64岁间老年人患哪些肿瘤比较危险呢?相信也是迷惑了不少人。
60-64岁的人变成了"易癌人群",究竟为什么?
不同年龄组的人无论身体情况还是生活方式均有所不同,正是其中之一导致了60-64岁者罹患癌症的危险增加。
第一、年龄才是真正"硬伤"。
对超过60岁的人而言,免疫能力降低、身体器官及组织衰老、癌细胞发生的危险随年龄增大而增大。在过去10年中,美国每年死于肿瘤疾病的人数已经超过了200万,其中80%是发生在老年人身上。因此,如何预防老年肺癌就成为一个重要话题。首先要做好健康体检。和年轻人比起来,癌症风险当然会更高,这是不可能的。
在60-64岁之间,人们并没有充分认识到健康的重要性
在这一年龄组中,身体健康比60岁以下者稍差,但是在保持健康方面不如64岁以上者。这其中有一个重要原因就是:在老年人中普遍存在着一种心理问题。随着年龄的增长,人的认知能力逐渐下降,记忆力也随之衰退。这种情况往往表现为注意力不集中和反应迟钝。多数是在“身体”赶不上“意识”阶段。
这就是为什么许多这个年龄的老人可能还保持着吸烟、喝酒、暴饮暴食的习惯,不知不觉间身体就受到了摧残,癌症风险增加了。
六十四岁的时候,生活中还存在着烦恼与压力
许多朋友应该都有深刻的认识,60岁以上的人可能还担心孩子的事业和家庭琐事,这就滋生了消极的心理状态,心态不如70岁以上的人,细胞活性随着消极情绪的增加而下降,癌症风险波动较大。因此,如何让自己保持乐观积极的心态是一个非常重要的问题。首先要做的就是保持心情愉快。人的心情好坏直接影响着身体健康和生活质量。如果心情不好的话就容易生病了。俗话说"六十岁而耳顺",六十岁以上的人,最好天天豁达些,快乐些。
总之,60-64岁之间的人更要多提防癌症。因为这段时期,身体机能开始衰退,抵抗力也会减弱,很容易受到外界环境中有害因素影响而诱发各种疾病。因此,对于患有慢性疾病的人来说,一定要重视自我防护。然而,癌症发病原因复杂,原理不明确,难以从预防角度降低癌症风险。及时发现癌症症状,及早找出早期癌症原因,却又是预防和治疗癌症的最有效途径。
生活中有三个癌症征兆是老年人在退休时特别关注的
六十岁前后,又正是许多老年人退休之时,乍一看,要想摆脱社会负担,不免有点"忘乎所以",对于健康的重视程度就下降了。但随着年龄的增长,老年人体内一些器官开始衰老,容易出现各种疾病,如心血管疾病、糖尿病等,这些都与机体免疫力下降有关。一旦免疫功能低下,就很难控制病情。甚至危及生命。因此,特别是离退休后的老年朋友们,在日常生活中要多注意自己的健康问题,通过消除癌症征兆来减少对身体健康的威胁:。
先是体重突然快速下降。这是一种常见的现象,是癌症早期信号。很多人都有这样的经历:体重突然从50公斤降到40公斤左右,这说明你患上了乳腺癌或者胃癌。其次,血糖升高。如果体重下降太快,这可能意味着癌细胞在迅速掠夺你体内的养分,造成你营养不良。一般而言,若在正常饮食时,因不明原因而体重减轻,则对癌症的隐患风险应适当慎重。
不明原因出血。如一段时间后,忽然间就有了经常流血的症状,如牙龈出血、大便潜血、流鼻血等等,由于癌肿细胞毛细血管较脆弱,受外力或生长压迫,就很容易发生出血。当然,不一定所有出血症状就是癌症。因此,对于这些病人,首先要找医生询问病史,明确有无恶性肿瘤;其次是看血常规是否正常,如果有异常就要及时进行治疗;最后就是确定是不是肿瘤复发了?有没有转移呢?或者你需要去医院做个特定的检查。
肿块明显。癌细胞具有无限分裂及聚集性,肿块亦为区分癌症之有效手段。肿瘤细胞在生长过程中有一定规律:首先形成一个圆形或椭圆形的瘤块,然后再逐渐扩大成结节状、团块等形态,最后破裂成小碎片并脱落到周围组织里。一般情况下,癌症里的肿块多是边际模糊、按之有松散感、且不觉得有明显的痛苦,若与以上肿块特征相符,也应警惕癌症。
总之,对老年人而言,随着年龄的增长癌症风险是不可避免的,但是我们却可以利用后天抗癌措施来保护自身健康。在日常的养生保健中,老年人应该注意哪些事项呢?首先要学会自我监测,定期检测自身的健康状况。其次要注重饮食营养,合理膳食,多吃蔬菜水果等富含维生素及微量元素的食物。特别是60-64岁之间的人,在日常生活中更要做好癌症排查工作,为身体及今后的人生负责。