肾脏是先天性的基础，是身体阳气的主要来源。肾脏作为生成尿液和代谢尿液的主要器官，可以发挥作用"人体清洁工"更好地维持身体垃圾毒素的代谢，平衡身体，防止水钠潴留。
尿液的主要成分包括蛋白质、葡萄糖、水分、小颗粒物质和无机盐，其中水分占绝大多数，含量为96%~97%之间，尿液的成分与饮食有关。
中医：肾是先天性的，是产生阳气的地方。肾脏运转正常，免疫力强，阳气充足，身体处于正常状态。相反，如果肾脏虚弱，就不能保证正常工作，只有免疫力才会下降，也有患病的风险。
正常尿液是什么样子的？
正常情况下，饮用水过少可能导致尿液浓缩，尿液中的水分减少，使尿液变成深黄色，气味明显，尿量减少，大量饮用水，反复排尿，导致尿液变成透明液体。
但如果患者尿色变化异常，如尿色加重、血尿、尿浊、杂质等，需要到正规医院进行尿检，查明原因。
01如果男人一天接近排尿量，如果接近排尿量，“这个数”尿毒症是可能的“远离你”
要知道肾脏对男性非常重要，不仅能帮助身体排毒，而且与男性功能密切相关。
成年男性每天排尿约1万~2000毫升，日排尿量约600毫升~8次，符合上述指标意味着肾脏健康。
如果在日常生活中，排尿很少，很容易导致尿液长期停留在体内，容易导致肾脏损伤，长期容易导致肾功能下降，导致尿毒症。
如果排尿次数和排尿量远低于或超过上述标准，那么你必须保持警惕！因为排尿系统与肾脏密切相关，当你的排尿次数和排尿量异常时，很可能是因为你的肾脏有问题。
02如何预防尿毒症？
及时治疗泌尿系统感染：
许多人经常认为泌尿系统感染是一种小疾病，不需要大惊小怪。事实上，泌尿系统感染如治疗不当，会导致细菌逆行感染，然后损害肾功能，影响肾功能的进行性下降，导致尿毒症。
血糖高，缓解尿毒症的最大威胁：
目前，糖尿病正逐渐取代肾炎，成为尿毒症的主要原因。因此，平时管理血糖可以帮助肾脏缓解这一巨大威胁。
避免损害肾脏的化学物质：
避免含有镉、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的产品和环境，一般存在于农药、汽车尾气、油漆、建筑物和家用清洁剂中。
尿毒症的信号是什么：
第一：高血压
肾脏主要负责身体的新陈代谢，包括钠和排水的效果。一旦肾功能受损，就会影响钠和水的新陈代谢。钠和水留在体内。此外，在这种情况下，肾脏还会分泌一种物质来提高血压。因此，尿毒症患者会有不同情况的高血压。
第二：脱水或水肿
尿毒症患者肾浓缩尿功能下降，容易导致恶心、夜尿、多尿，加上腹泻、呕吐、厌食，常因脱水加重，另外，一方面肾排水能力差，多喝水会引起水肿，因此适当的供水是治疗尿毒症的重要措施。
第三：消化系统症状
尿毒症最早、最常见的症状，主要表现为呕吐、恶心、味觉障碍、食欲不振等，少数情况下会出现腹泻、腹胀和便秘。
