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每天吃晚饭时,爱喝点白酒的人,身体怎么样了?不妨来了解下(组图)
2021-05-10

酒,是现代生活中不可缺少的东西,尤其是对许多男性朋友来说,饮酒还是释放压力的一种方式,从春节走亲访友,到老友叙旧等场合,也许不喝点酒也是做不到的,有时候很多爱喝酒的人喜欢在吃饭的时候,每天喝点酒,久而久之,他们觉得自己的身体更健康,那么事情...

如何通过运动预防高血压?《欧洲心脏协会》分成3族群建议不同运动(组图)
2021-05-10

如何有效的降低高血压是临床医师最常被问到的问题之一,“规律运动”一直是被推崇的方法之一,只是根据《欧洲预防心脏病学杂志》上有最近建议,认为应该根据不同的血压水平进行特定的运动达到最好的效果,对于血压至少为140/90 mmHg的人,...

肾好不好看这三点!肾内科专家:四招科学护肾(组图)
2021-05-08

肾脏是我们人体重要的器官,但肾脏是否健康,如何判断呢?日常我们如何去保护肾脏健康呢?我们今天就来说一说~ 肾脏是否健康看这3点 1、看尿液颜色 健康的肾脏,排出的尿液是清澈而少泡沫的,颜色是淡黄色或黄色的。 ...

高血压一定要吃药吗?血压高到多少需要吃药?
2021-05-06

王先生平时血压正常,某次体检时忽然发现血压偏高,高压150,低压95,这种情况已经超出了正常血压范围(高压<120,低压<80),达到了确诊高血压的值(高压≥140,低压≥90),于是向我求助,想了解是否需要用药。那么,...

血栓,可能是你坐出来的!一个动作帮忙通血路远离"椅子病”(图)
2021-05-06

你今天坐了几个小时?因为工作型态转变,久坐成为许多人的生活型态,然而长期维持坐姿,不只会让血液循环降低,研究更指出坐着的时间越长,越容易得到糖尿病、高血压等疾病。为了预防这些“椅子病”发生,除了避免长时间持续坐着外,睡觉前做一些促进...

9类人群有可能患糖尿病,希望你不在这里面(图)
2021-05-04

我们都希望自己身体健康,又希望通过检查早点发现疾病,早点治疗。 糖尿病也是如此,如果发现得早,早治疗有逆转的可能,如果发现得晚,可能就已经有了并发症,这是完全不同的结局。 作为普通大众,如何知道自己是否患有糖尿病呢? ...

适量饮酒保护心血管?北京大学和牛津大学用50余万人研究告诉你(组图)
2021-05-03

我国的酒桌子上讲究“酒肉朋友”,特指能够一起吃肉喝酒的人,像常说的“感情深,一口闷”,“无酒不成席”。近些年来,还流传着适量喝酒有益身心健康的说法。 尤其是在预防心血管疾病上,酒成了好东西,既然空口无凭,那就用事实验证来说话。...

高血压低血压何时测?测出准确血压,找准血压高峰值(图集)
2021-05-01

很多人都会在家自己量血压,不管是高血压,正常血压,临界血压,还是不稳定血压,稍微到了一定年龄的人,都会开始关注自己的血压值。 我们发现一个很奇怪的现象,虽说一日三时测血压,选平均值,但是一日三时如果选时辰选得不合适的情况下,三时的血压...

为什么血压控制得很好,还是诱发脑梗塞了?注意:这个原因别忽视(组图)
2021-05-01

现如今,高血压成了最常见的慢性病,在2019年发布的《中国高血压防治现状蓝皮书2018》中提到了,2015年我国18岁以及以上人群患高血压的概率为25.2%,差不多每10个人当中就有4人患高血压。 即便如此,也有很多人忽视高血...

高血压患者,最应该注意的几件事情,每件都很关键(图集)
2021-05-01

随着生活的改善和生活压力的逐渐增加,在生活中越来越多的人成为了高血压患者,然而,还有一部分轻微的高血压患者,并不知道自己已经处于高血压的边缘状态中,在生活中依然没有丝毫的注意,殊不知,这类人群才是最危险的。 如果高血压的症状没有得到有...

38岁男子滴酒不沾,深夜却脑梗离世!提醒:睡前这2件事,别再做(组图)
2021-04-30

早上,医院急诊室接到一名危急病人,他已陷入深度昏迷。据妻子称,该男子有家族遗传性高血压病史,但最近血压较稳定,因此未及时服药。 医生急忙给他做了脑部CT检查,发现脑血管多处阻塞严重,被诊断为“脑梗死”。虽然医生全力抢救,但病人...

令人担忧!中国每五人中就有一人患病,可能是你吗?(组图)
2021-04-30

回望过去,罗斯福那个年代,人们并不重视高血压!据罗斯福的日记显示,他的高压值(收缩压)250mmHg,低压值(舒张压)150mmHg,仍一副若无其事的样子,不进行任何治疗。那么,现在都21世纪了,我们足够重视高血压吗? 目前,...

高血压就怕缺钾,长期服用降压药,医生:4类“高钾食物”要常吃(组图)
2021-04-29

随着生活水平的不断提高,年长的中老年人易患某些慢性疾病,较为常见的高血压。根据相关统计,每10人中就有3人患有高血压,血压过高,如果在生活中不重视,很容易引起一系列心脑血管疾病,如常见的心肌梗死、脑梗死等。 如果你患有高血压,你可能需...

脂肪肝有一张调理清单:落实4件事,肝脏会“瘦下来”(组图)
2021-04-27

“医生,您说的‘轻肝’是啥意思啊?” --“有轻度脂肪肝问题,要注意了。” 近年来,脂肪肝的患病人数在逐渐攀升,这是一种隐藏在我们身边的“隐形杀手”。患病的原因大多都是因为饮食上的毫无顾忌,长期三餐不按时...

有高血压的人喝茶,能降低血压还是升高血压?要看具体怎幺喝(组图)
2021-04-26

华子的几个朋友,因为喝茶与高血压之间的关系争吵起来。有朋友说,喝茶可以养生,对血管有良好的营养和维护作用,可以降低血压。也有朋友说,茶中含有咖啡因等生物碱,对神经系统有刺激作用,会升高血压。 华子告诉朋友们,其实这两种说法都没错,茶叶...

每日四罐功能饮料,结果竟心肾衰竭!英国医学杂志子刊病例(图)
2021-04-25

功能饮料(energy drinks)常以“提神”、“消除疲劳”为广告噱头,在全球年轻人中非常流行。但近年来越来越多的研究发现,功能饮料实际上对身体有害,尤其是心血管系统。 近日,英国医学杂志子刊报道的一则病例就对功能饮料的大...

动脉硬化与粥样硬化不一样,他汀与阿司匹林,并不是都需要吃(组图)
2021-04-25

有位老年朋友跟华子说,看到华子曾经写的科普文章,说“压差”大的人,说明大动脉有硬化。他问华子,他的高压160mmHg,低压70mmHg,“压差”就很大,大动脉有了硬化的人,是不是需要服他汀类药物和阿司匹林来预防心脑血管疾病? 华子告诉...

高血压的“死对头”,比降压药强几倍,每天吃一点,血压稳如泰山(组图)
2021-04-24

牡丹皮堪称高血压的“死对头”,它对女性月经不调和行血不畅等症有很好的治疗作用。其所含的有效物质还可以扩张冠状动脉血管,有一定的降压作用。高血压患者早晚喝一杯牡丹皮茶,一周后可有效改善高血压的症状,降低血压值,但孕妇最好忌口。 ...

这个姿势男女都无法抗拒!伤私处,再舒服也得戒(图集)
2021-04-24

你们平时最喜欢哪种姿势呀? 各位老司机又开始想歪了~(被说中的,评论区自觉举个手) 日常生活中,有一个姿势对身体的伤害实在太大了...... 男女都无法抗拒的这姿势,虽舒服却特伤身! 很多人一坐下来,就会忍不...

糖尿病医师的降血糖速效饮食:掌握黄金用餐顺序 预防改善糖尿病、高血压等疾病(图)
2021-04-23

基本上只要奉行“先从蔬菜开始吃”的七字箴言,再遵守下列法则就OK啰!由于只需要改变用餐顺序,所以各位阅读这本书的当下就可以轻松开始啦! 1先从蔬菜开始吃 首先摄取能够帮助抑制血糖值急遽上升的蔬菜(包含菇类、海藻类)吧。摄...