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对心脏健康最好的睡眠时间是几点钟?8万人的研究告诉您答案(组图)
2021-11-27

人的一生中有三分之一时间在睡眠中度过,但随着经济和社会的发展,熬夜成了越来越多人的生活常态。有研究表明,在过去的30年里,人们的睡眠时间在逐渐缩短,经济越发达的国家这种情况也越明显。美国国家睡眠基金会在2009年有一项调查报道,调查工作日每...

高血压的罪魁祸首不是盐!再不忌口,就如同天天吃砒霜!(组图)
2021-11-26

你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠! 很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克。 钠从哪里来? 除了食盐外,我...

为何高血压的控制率比较低?得在这6个方面找找原因!要谨记了(组图)
2021-11-21

高血压是一种发生几率比较高,但是治疗率却比较低的疾病,发生率可高达37%,而治疗率则仅仅只有23%,而控制率就更差了,仅仅只有6%,导致高血压控制率比较低的原因比较多,只有找到这些原因,并且进行积极的改正,才能够使高血压能够更快的得到控制。...

有高血压的人,血脂目标要控制在多少?“专家共识”告诉你(组图)
2021-11-20

华子告诉过很多患有高血压的人,在控制血压的同时,还要注意对血脂的控制。因为高血压会损伤动脉内膜,而血脂中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)会从动脉内膜损伤处进入其中,造成动脉粥样硬化。 而动脉粥样硬化是引起冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心...

别以为还年轻就没事!心肌梗塞“年轻化”,专家解析原因、应注意事项(组图)
2021-11-20

近年来,由于生活压力大、常熬夜等因素,心肌梗塞的发病年龄不再只有40岁以上的族群,年轻人心肌梗塞发病率也逐渐提高,根据卫生署统计结果显示,国内心肌梗塞患者最年轻仅只有22岁,台北荣民总医院心脏内科医师陈婴华就表示,不要以为自己还年轻就不会有...

忠告:高血压不想脑出血,3种食物最好别碰!再馋也要忍住(组图)
2021-11-19

高血压虽然是我们生活中常见的一种慢性疾病。但国家心血管病中心2018年公布的调查结果显示:我国人群满18岁以上的高血压患者有23.2%,也就是说,我们所接触的人中4个人,就会有一个是高血压患者。 虽然高血压看起来不像其他疾病特别凶险,...

为何中国脑梗越来越多,美国却在减少?做好这2点比补叶酸还重要(图)
2021-11-18

随着人们生活水平的提高,我们发现越来越多的疾病开始了年轻化。 《中国脑卒中防治报告(2015)》的数据显示,我国40岁左右的人群,患有脑卒中的风险为15%,且发病率一直还在上升。 2016年全球脑卒中患者为1370万例,...

朋友高血压不听劝,35岁脑出血,说自己这辈子不想要孩子了(组图)
2021-11-17

华子的一位朋友,35岁,说自己这辈子不想要孩子了。因为他在脑出血之后,半侧身体活动受限,以后可能都没法工作,怎么再去照顾孩子?华子心中长叹一声,这一切其实是可以避免的。 一、快意人生的代价 华子的这位朋友,身高180,体...

什么降压药的效果最好?把4种药物合成1种,可能会达到要求(图集)
2021-11-16

华子每天都会遇到很多关于高血压的咨询,大家最关心的问题,就是什么样的降压药效果最好?如果是以前,华子会回答,常用一线降压药物有地平、普利、沙坦、洛尔、利尿药等五大类,每一类药物都针对不同的高血压类型,互相之间没有可比性。 但华子看到了...

低于45岁,发生心肌梗死的特征,是吸烟、肥胖和男性(组图)
2021-11-15

急诊室的医生与华子聊天,他值班时遇到了三个心肌梗死的患者。其中两个做了支架抢救了回来,而另外一个送到医院的时候已经失去了呼吸和心跳,最终无力回天。 医生告诉华子,那三个患者都有相似的特征,都是较胖的,40岁左右的男性,而且都吸烟。 ...

几块钱一瓶的维生素B2,竟是高血压的“克星”,现在知道还不晚(组图)
2021-11-15

“医生,我发现我的嘴角总是会起皮,这可咋办?有办法治疗吗?” “你这个情况,吃点维生素B2就可以了。” “维生素B2?就几块钱的药,真有效吗?” “别看才几块钱,但它却对嘴角起皮有治疗作用,还是高血压‘克星&r...

脸红藏警讯!脸胀红可能是这4种疾病(图)
2021-11-15

脸红可分为“生理性脸红”与“病理性脸红”,前者可能是因为情绪波动或喝酒,至于病理性脸红,则可能出现下面几种疾病。 脸红可能是这4种疾病上身 一、自律神经失调:自律神经失调会导致出现身心症状,容易紧张、焦虑,晚上睡眠品质不...

为什么中国脑梗塞发病率世界第一,远高于美国?三大原因值得反思(组图)
2021-11-13

脑梗塞到底有多可怕?用数据来说话,2013年卒中流行病学调查研究显示,中国是脑梗发病率和死亡率最高的国家,2019年中国34个省份居民死亡的帮手源于脑梗塞。 很多人因此感到奇怪,美国的脑梗死发病率是中国的葡萄,美国人在我们印象...

经常喝茶可以保护心脏?喝茶可能导致胃癌?真相到底如何?(图集)
2021-11-12

茶起源之初,就具备药用功能。《神农本草经》记载,神农氏为了帮助百姓找到治病良药,亲自尝试各种草药。有一次神农氏不幸吃到有毒的植物,倒在一棵树下,树叶掉到神农氏嘴边,他将树叶含进嘴里咀嚼,顿觉通体舒畅,毒性全消,这种树叶被神农氏称之为茶。此后...

好端端的,为何血栓专找这4类人?建议:做好2点,可疏通血管(图集)
2021-11-10

血栓,顾名思义指的就是人体血管当中的血块,这些血块会堵塞人体的血管,使得管腔变得狭窄,从降低血液流动的速度和速率,长此以往,还会导致垃圾毒素堆积在血管当中,引起血管出现硬化。 总而言之,不管是哪一种,对于人体的血管影响都是非常大的,尤...

“升压大王”被发现,这四种食物尽可能少碰,血压或许会平稳许多(组图)
2021-11-09

近些年来,患上高血压的人群越来越多,每三位成年人当中,基本上就有一位属于高血压患者。患有高血压之后,患者的血管壁就会承受比较高的压力值,从而很容易患上一些急性心脑血管疾病,比如心肌梗塞、脑梗,对健康甚至生命危害都比较大。在日常生活当中必须注...

高血压的“克星”不是芹菜和洋葱,谨记这4件事,血压越来越平稳(组图)
2021-11-07

在日常生活当中,有很多人会患有高血压,大约每三位成年人当中,就有一人患有高血压。导致这种现象出现的原因,一般与饮食不当,以及生活不规律等因素有关。一旦患有高血压,患者的血管会持续承受过高压力值,很容易诱发一些急性心脑血管疾病,对健康危害非常...

小心秋冬夺命!糖尿病最爱找这3种人 医曝这1件事保命(组图)
2021-11-07

资深艺人-金钟影帝龙邵华患有糖尿病10多年,上个月因心脏不适过逝。根据卫福部最新国人死因统计结果显示,心脏相关疾病位居10大死因第2名,109年共有20,457人与死亡,比往年增加3%。基隆医院心脏科林威辰医师指出,患有“高血压”、“高血脂...

高血压是怎么发生的?注意这十大原因!(图)
2021-11-07

经常有人问:我血压一直挺好的,为什么莫名其妙的就高上来了?高血压是怎么发生的呢?这个问题很复杂,关于高血压发病的确切机制至今仍未能全部阐明,但以下因素是导致高血压的重要原因。 首先,遗传因素对于是否发生高血压起着非常重要的影响...

别把衰老当成病,年龄过了70,体检指标稍有异常也是健康人(组图)
2021-11-05

有一位70岁的老年朋友,忧心忡忡地跟华子说,自己体检单上有很多项目都不正常,有高血压、高血脂,记忆力也下降了,膝盖还有点痛,一身都是病,要怎么治才好? 华子劝解他,别把衰老当成病,上了年纪的人,体检指标多少都会有些异常,但只要可以用药...