人们最熟悉的就是三高，分别是高血压、高血脂和高血糖，但随着生活水平质量提高，再加上不良的生活和饮食习惯，使得身体多项，从而危害身体健康。 身体哪8项指标越高危害就越大？ 1、高血压 高血压是隐形杀手，会对心脏、肾脏...

医疗技术不断进步，你我的健康是否真的愈来愈有保障？台湾于2018年进入高龄社会，并且将于2026年进入超高龄社会，在大家面对自己年龄逐渐增长的情况下，专家建议40岁后就开始关注自己的身体健康，定期健康检查，避免自己处于可能罹患代谢症...

糖尿病高血压是糖尿病的一种并发症，其高血压症状和正常人差不多。对于糖尿病高血压患者来说，在饮食上需要特别注意。 本身糖尿病患者的饮食就需要非常的注意，在加上个高血压，那就更不能马虎了。那么糖尿病高血压患者日常饮食怎么吃呢？一起来了解一...

中老年人容易血压高，身体也更易虚弱、疲劳。一些中老年高血压患者担心吃补药会让血压升得更高，这其实是对高血压等心脑血管疾病的误会。 很多高血压患者是因为体虚、器官组织供血不足，导致身体为了保证供血，不得不调高血压。这种情况的高血...

公元前600年，一位印度医生Susruta第一次将每天运动作为治病处方。 公元前460—370年希波克拉底指出，饮食和运动同等重要，首次为一位“大吃大喝”的病人处方了运动。 贝纳迪诺·拉马齐尼号称是职业医学之父，他指出，...

高血压是当今社会的一种常见慢性病、多发病，高血压的病因复杂，与遗传、年龄、生活习惯、饮食方式、精神、药物等因素密切相关，高血压需要多方面进行综合治疗。饮食因素是高血压患者最容易忽略但又最容易改正的调理方式，一些看似平常的食物可以辅助药物起到...

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，被医学界认为是隐蔽性肝硬化的常见原因。正常肝内脂肪占肝重的3％～4％，如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝，严重者脂肪含量可达40％～50％，脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。脂肪肝临床表...

深夜，一辆救护车飞速赶往医院，到达医院后，担架上抬下来一名不省人事的女子，经检查，发现该女子血氧饱和度不断降低，大面积严重脑梗，经过两个小时的努力后，还是没能挽回她的生命，因脑梗不幸离世。 经了解，女子名叫李芬（化名），今年已...

门诊经常有高血压的朋友问，是不是得了高血压就不能吃肥肉了？ 当然不是，得了高血压最主要的是控制盐对摄入，一定要低盐饮食。 患者经常又问：那是不是可以随便吃？ 当然不是，即使没有高血压，也不建议随便吃肥肉。 为...

很多人认为低脂牛奶较健康，但近年不少研究发现，全脂牛奶好处多多，如今更有大型研究指出，摄取愈多全脂牛奶，能降低代谢症候群、糖尿病和高血压发生率，该舍弃低脂改买全脂牛奶吗？ 这项研究发表在《BMJ开放式糖尿病研究与护理（BMJ ...

盐是人类生活的必需品。“百味盐为先”吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味也如同嚼蜡，这足以说明盐在大家生活中的重要性，但有关食盐添加抗结剂——亚铁氰化钾的消息再次成为大家关注的焦点，引爆大家对食品安全问题的关注。 食盐中的亚铁...

在我们的生活中，一般会有很多成年人一不小心就患上了高血脂，高血脂主要是指一种慢性疾病，体内的胆固醇、甘油等含量过高，现在患有高血脂的人非常多，分布在各个城市各个角落，患病率也逐年增长。而随着这些疾病的出现，人们也开始注重自己的身体健康了。 ...

8月29日，欧洲心脏病学会发布了首份针对心脏病患者的活动和体育运动的指南。 对健康人的运动推荐 对于健康人，指南仍推荐每周至少进行150分钟中等强度的运动，或每周75分钟的高强度有氧运动，或两者的等效组合。 但建议...

目前，全球约有5000万人罹患痴呆症。预计到2050年，这个数字将增加至1.52亿；而且中低收入国家的情况更为严重，2/3的痴呆症患者可能都将生活在这些国家。 痴呆症不仅仅是我们常说的“老年痴呆”，它是指一类引起长期记忆减退、出现认知...

一提到“高血压”，很多人都知道要少吃盐，尤其是因为某些疾病导致的继发性高血压。在临床上，继发性高血压是指有明确病因，能够更好的缓解。还有一种是原发性高血压，需要患者终身控制好血压水平。 在饮食上，第一要注意的是少吃盐，盐的过量...

血管疾病已经成为头号杀手，尤其心脑血管疾病，不但会导致心绞痛、心肌梗死、脑供血不足、脑梗死、颈动脉斑块、外周血管闭塞等等疾病；这些疾病更会导致残疾甚至猝死。 上述这些血管疾病的本质就是动脉粥样硬化，简单理解就是动脉血管，因为种...

56岁的老张是高血压的老病号了，上周吃饭的时候跟别人因为一点小口角起了争执，老张一激动突然头痛剧烈，口角歪斜，说话也说不清了，大伙连忙送他到医院急诊科。 在急诊科，头颅CT检查发现是脑出血，测血压：180/100mmHg!医生给他诊断...

每天早上总要来杯咖啡“提振精神”！不过你知道喝咖啡其实有不少细节要注意吗？台安医院体重管理中心营养师组长刘怡里在YT频道《里帆不烦》表示，咖啡喝对时间点很重要，且咖啡因一天不要摄取超过300毫克，“这4种人”要小心喝！ ▲咖啡...

因为有句谚语“是药三分毒”，所以大家也知道药吃多了就会引起身体中毒，所以大部分患者服药的剂量都会按照医嘱来进行。但是糖这一个东西，因为他可以算作食物这一块儿，很多人在吃的过程中，却没有一个量在脑海中，甚至还有一句“能吃是福”的话，那么事实真...